ホットヨガスタジオ美温 原宿店体験の口コミ・感想〜原宿で溶岩ホットヨガ

ホットヨガスタジオ美温の おすすめポイント

• 富士山の溶岩と天然鉱石スタジオ♡
• クールダウンとコミュニケーション♪
• シャワールームなどの設備が完備☆

色々なホットヨガスタジオがある中で、複数のホットヨガスタジオを体験したことがあるので、ホットヨガスタジオ美温ならではのおすすめポイントをピックアップしてみました！

実際にホットヨガスタジオ美温を体験してみて、しっかりと口コミというほどではないですが、体験談をかけるように、体験後に感じたことの理由をスタッフの方に聞いて、このホットヨガスタジオならではの部分を教えてもらいました♪

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／ここならではのホットヨガ♡＼

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おすすめポイント1 〜気持ちよくホットヨガできる

おすすめポイント1として、「気持ちよくホットヨガできる」というのは、他のホットヨガでも汗をかいて気持ちよくなることはできるのですが、今回体験したホットヨガスタジオ美温では、汗のかき方が違っていました♪

スタッフの方の説明を受ける前までは、個人的にそう感じているだけかなと思っていたのですが、やっぱり理由がありました！

ホットヨガの中でも、天然の溶岩プレートを使ったホットヨガもある中で、今回体験したホットヨガスタジオ美温の溶岩プレートは、富士山の溶岩プレート！

富士山なんだと思って、他の天然の溶岩プレートの違いを特に意識していなかったのですが、個人的には、スタジオに入って準備をする段階で、プレートに触れている手のひら、足の裏の身体感覚が鋭くなったように感じて、ナチュラルな肌触りがする溶岩プレート自体に心地よさを感じました♡

あとあとから、さらに実感することになるのですが、スタジオに入ったときに、もちろんホットヨガなので、サウナのような暑さはあるのですが、スッと入ることができて、なんだか快適さを感じました！

その理由は、体験レッスンが終わった後にスタッフの方に教えてもらい、そういうことだったんだとわかって、ホットヨガスタジオ美温ならではのおすすめポイントだと思いました♪

最初から感じていた快適さは、実際にヨガのポーズをとるときに、ちょっとこれは普段とらない姿勢で、ヨガで大切な呼吸がちゃんとできないかもと、一瞬思ったのですが、インストラクターさんの丁寧な説明通りにポーズをとってみると、ちゃんとポーズがとれて、しかも、呼吸も乱れることがなくて、ヨガを気持ちやれている実感がわきました♡

理由は、上の写真にあるホットヨガスタジオ美温ならではの富士山の溶岩プレートにプラスして、天然鉱石を蒸気で温めるという仕組みにあるとのことです！

詳しくは、ホットヨガスタジオ美温の公式ホームページに記載されているのですが、簡単にいうと、ヒーターや加湿器を使って室内を加温・加湿して、直接的にカラダを温めるのではなく、富士山の溶岩プレートの下にある天然鉱石を蒸気で温めることで、遠赤外線効果によって、間接的にカラダを温めているそうです♪

ヨガのポーズをとるときに、息苦しくなく、割とスムーズにできて、心地よさを感じられた秘密はこういうことだったんだとわかりました！

実際に家に帰って同じことをやってみたのですが、恥ずかしいことに、かなり難しくて、ヨガのポーズも呼吸も乱れてしまったので、ナチュラルなスタジオでのホットヨガはカラダに負荷が少なく、ヨガを楽しめると実感しました♪

おすすめポイント2 〜楽しくクールダウン

今まで体験した他のホットヨガスタジオと違うところが、クールダウンタイムがあったことです！

もちろん、ヨガのレッスン中にチャイルドポーズという休憩のポーズや水を一口飲む時間などはあるのですが、いったんホットヨガスタジオからでて、常温のスペースに行くというクールダウンがあって、それが非常に気持ちよかったです♡

イメージは、サウナに入った後に、水風呂に入るような感じで、アタマとカラダが、シャッキとした感じになって引き締まった感覚になったのが、すごく気持ちよかったです！

あと、そのクールダウンタイムが、良いコミュニケーション時間になっていると感じました♪ひとりで参加するときに、なかなか友達ができなかったりしたら、どうしようと感じたりすることもあるのですが、こういうコミュニケーションがとれる時間があると、同じ目的を持った人たちと知り合えて楽しく通えると思います♡

おすすめポイント3 〜気持ちよくシャワータイム

ホットヨガなのでたくさんの汗をかいた後は、気持ちよくシャワーをあびるときに、重要なのがシャワールームやパウダールーム、ロッカールームだと思います！

ホットヨガスタジオ美温では、もちろんシャワールーム・パウダールーム・ロッカールームなどの施設は完備で、清潔感があるので、ホットヨガ後に気持ちよく帰り支度ができると思います♡

ホットヨガスタジオ美温の概要

今回、ホットヨガを体験したホットヨガスタジオ美温(原宿店)は原宿駅からのアクセスがよく、富士山の溶岩プレートと天然鉱石を蒸気で温めて、遠赤外線効果でカラダを間接的に温めるところが、今まで体験したホットヨガとの違いだと感じました！

インストラクターの方の説明もわかりやすく、初心者がポーズをとりやすいようにわかりやすく、言語化してくれて、あれ？今どうすればいいんだっけ？ということがなかったです♪

スタッフの方々も親切丁寧で、クールダウンタイムにお話できたり、体験レッスン後に色々質問にわかりやすく、答えてくださって非常によかったです！

このスタジオを運営しているのは、東証一部上場の大和ハウス工業株式会社のグループ会社、大手スポーツクラブ・フィットネスであるスポーツクラブNAS株式会社だというのも、個人的には安心感がありました！

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※原宿店以外にも、東京にも店舗があり、神奈川・千葉・埼玉・名古屋・大阪・滋賀・福岡にも店舗があります♪

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※この記事で使用している写真はイメージ写真以外はホットヨガスタジオ美温 原宿店のものです。

※通常は撮影禁止ですが、今回は特別に許可をいただき撮影しています。