【長野】ワークショップで習い事・趣味・お稽古を楽しむ♡

長野で開催されるいろんなワークショップ♪

長野で体験できるいろいろなワークショップをピックアップ！

リーズナブルな価格で単発1回ごとなので、気軽に参加して体験できるのがワークショップのいいところ♪

ワークショップの定番人気のハンドメイドものづくり、英語・英会話、おしゃれなライフスタイルを彩る習い事、今から始める新しい趣味、赤ちゃん・幼児・子供と一緒に学べる体験講座、ビジネスに役立つスキルアップ講座あったりします。

たくさんのワークショップの中から自分に合った講座をみつけられて、自分のやりたいことができたり、なりたい自分に近づけたらいいなと思ってまとめてみました(●´ω`●)

おしゃれな家庭料理をピックアップ❤️

家庭料理といっても日本の家庭料理ではなくて、世界各国の家庭料理を外国人ホストのご自宅で先生の母国の家庭料理を一緒につくる♪

世界各国の家庭料理を習いながらその国の文化を学びつつ、語学もできる素敵なサービス✨

海外留学したときに一緒にお料理をしたり、共同作業をしたことがあるのですが、そのときはあまりその国の言語が話せなくても楽しい雰囲気になって、いつの間にか意思疎通がはかれてきてだんだん言葉も通じるようになってきたのでそんな経験ができるのかなと思います。

おひとり、友達と一緒に、女子会アクティビティでみんなとワイワイと、お母さんと一緒に、子供の一緒に、彼氏とのデートでといったいろんなカタチで参加できるので、自分にあったカタチで世界各国の料理・文化・語学を学んだらすごく楽しいと思ってピックアップしてみました♪

この講座は、初めての方でも簡単に呼吸法のやり方が６０分で学べる講座です。

当日のスケジュール

① 　自己紹介（１０分）

②　瞑想の仕方、座り方について学べます。

③ 　腹式呼吸について　（１０分）
★　腹式呼吸の正しいやり方について学べます。
★　腹式呼吸のメリットについて学べます。
★　腹式呼吸のデメリットについて学べます。



④ 　胸式呼吸について　（１５分）
★　胸式呼吸の正しいやり方について学べます。
★　胸式呼吸のメリットについて学べます。
★　胸式呼吸のデメリ…【続きは詳細ページで♡】

講師名　：茅野 徳子

開催日　：2024-03-04 21:00

住所　　：

地図　　：教室周辺地図はこちら

会場　　：

↖︎↖︎　🏆ストアカ生徒満足度賞2020🏆受賞しました　↗︎↗︎

皆様のおかげでストアカアワード2020
🏅【生徒満足度賞】受賞いたしました🌟
本当にありがとうございます！！！

これからも、Procreateの駆け込み寺として
初心者様をお助けしていきたいです。
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Proceateをこれから始めたい方への🔰【超】初心者向けの講座です。
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女優でモデルの杏さんのyoutubeチャンネルに出演し、
iPadを使ったデ…【続きは詳細ページで♡】

講師名　：あいかわけいこ 初心者にやさしいデジタルイラスト教室

開催日　：2024-03-04 10:00

住所　　：

地図　　：教室周辺地図はこちら

会場　　：

はじめまして！ご覧いただきありがとうございます。

✨超初心者向け🔰Premiere Proの基本を90分マンツーマンで学べる入門講座✨

🎉今だけ講座オープン記念30％割引中🎉

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🎁今なら3つの豪華特典付き🎁
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【特典1】すぐに使える無料素材サイト集配布
【特典2】2週間講座に関連する内容なら質問し放題！
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こんな方にオススメ🙌
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・Pre…【続きは詳細ページで♡】

講師名　：山崎 ゆうき

開催日　：2024-03-04 14:00

住所　　：

地図　　：教室周辺地図はこちら

会場　　：

はじめまして！ご覧いただきありがとうございます。

✨YouTubeのチャンネルをたったの60分で作れちゃう！✨

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🎁今なら5つの豪華特典付き🎁
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・【特典1】伸びやすい動画の探し方配布
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・【特典3】簡単確認！チャンネル設定チェックシート配布
・【特典4】講座の全スライド配布
・【特典5】受講生特別特典

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こんなお悩みありませんか？
ーーーーーーーーーーーー…【続きは詳細ページで♡】

講師名　：山崎 ゆうき

開催日　：2024-03-04 09:30

住所　　：

地図　　：教室周辺地図はこちら

会場　　：

はじめまして！ご覧いただきありがとうございます。

✨YouTubeのチャンネルをたったの60分で作れちゃう！✨

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🎁今なら5つの豪華特典付き🎁
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・【特典1】伸びやすい動画の探し方配布
・【特典2】すぐに使える無料素材サイト集配布
・【特典3】簡単確認！チャンネル設定チェックシート配布
・【特典4】講座の全スライド配布
・【特典5】受講生特別特典

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こんなお悩みありませんか？
ーーーーーーーーーーーー…【続きは詳細ページで♡】

講師名　：山崎 ゆうき

開催日　：2024-03-04 10:45

住所　　：

地図　　：教室周辺地図はこちら

会場　　：

はじめまして！ご覧いただきありがとうございます。

✨超初心者向け🔰Macの基本操作を60分マンツーマンで学べる入門講座✨

🎉今だけ講座オープン記念10％割引中🎉

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・Macを使い始めたけど、操作がよくわからない！
・おすすめのアプリが知りたい！
・便利な使い方を知りたい！
・1対1…【続きは詳細ページで♡】

講師名　：山崎 ゆうき

開催日　：2024-03-04 15:45

住所　　：

地図　　：教室周辺地図はこちら

会場　　：

この講座は、初めての方でも簡単に呼吸法のやり方が６０分で学べる講座です。

当日のスケジュール

① 　自己紹介（１０分）

②　瞑想の仕方、座り方について学べます。

③ 　腹式呼吸について　（１０分）
★　腹式呼吸の正しいやり方について学べます。
★　腹式呼吸のメリットについて学べます。
★　腹式呼吸のデメリットについて学べます。



④ 　胸式呼吸について　（１５分）
★　胸式呼吸の正しいやり方について学べます。
★　胸式呼吸のメリットについて学べます。
★　胸式呼吸のデメリ…【続きは詳細ページで♡】

講師名　：茅野 徳子

開催日　：2024-03-05 21:00

住所　　：

地図　　：教室周辺地図はこちら

会場　　：

☆☆☆特別開催の日程あり☆☆☆

3月28日(木)のみ、少し慣れている方向けの開催となります。（ヘキサグラム・スプレッド使用）
詳細はこの説明文の一番下をご確認ください。

その他の日程は通常開催となります。初級者さんも安心してご参加くださいね＾＾

*************

講座を受けて、あるいは独学で学んでみたけれど、ちゃんとできているのか分からない。
いつも同じような解釈になってしまう。
誰かを占ってみたいけど、自信がないし、そんな機会もない。

これは、かつての私そのものです。


…【続きは詳細ページで♡】

講師名　：九耀 (くよう)

開催日　：2024-03-05 10:00

住所　　：

地図　　：教室周辺地図はこちら

会場　　：

この講座は、初めての方でも簡単に呼吸法のやり方が６０分で学べる講座です。

当日のスケジュール

① 　自己紹介（１０分）

②　瞑想の仕方、座り方について学べます。

③ 　腹式呼吸について　（１０分）
★　腹式呼吸の正しいやり方について学べます。
★　腹式呼吸のメリットについて学べます。
★　腹式呼吸のデメリットについて学べます。



④ 　胸式呼吸について　（１５分）
★　胸式呼吸の正しいやり方について学べます。
★　胸式呼吸のメリットについて学べます。
★　胸式呼吸のデメリ…【続きは詳細ページで♡】

講師名　：茅野 徳子

開催日　：2024-03-06 21:00

住所　　：

地図　　：教室周辺地図はこちら

会場　　：

↖︎↖︎　🏆ストアカ生徒満足度賞2020🏆受賞しました　↗︎↗︎

皆様のおかげでストアカアワード2020
🏅【生徒満足度賞】受賞いたしました🌟
本当にありがとうございます！！！

これからも、Procreateの駆け込み寺として
初心者様をお助けしていきたいです。
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Proceateをこれから始めたい方への🔰【超】初心者向けの講座です。
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女優でモデルの杏さんのyoutubeチャンネルに出演し、
iPadを使ったデ…【続きは詳細ページで♡】

講師名　：あいかわけいこ 初心者にやさしいデジタルイラスト教室

開催日　：2024-03-06 10:00

住所　　：

地図　　：教室周辺地図はこちら

会場　　：

この講座は、初めての方でも簡単に呼吸法のやり方が６０分で学べる講座です。

当日のスケジュール

① 　自己紹介（１０分）

②　瞑想の仕方、座り方について学べます。

③ 　腹式呼吸について　（１０分）
★　腹式呼吸の正しいやり方について学べます。
★　腹式呼吸のメリットについて学べます。
★　腹式呼吸のデメリットについて学べます。



④ 　胸式呼吸について　（１５分）
★　胸式呼吸の正しいやり方について学べます。
★　胸式呼吸のメリットについて学べます。
★　胸式呼吸のデメリ…【続きは詳細ページで♡】

講師名　：茅野 徳子

開催日　：2024-03-07 21:00

住所　　：

地図　　：教室周辺地図はこちら

会場　　：

初心者歓迎！短時間でわかりやすく教えます。週替わりのメニューですこやかに。和を感じる落ちついたお部屋でヨガをしてみませんか？初めての方でも安心な少人数クラス。松本市のヨガ教室です。（予約制）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿


＜生徒様の声＞
昔から体は硬いし、腰痛持ちです。50代になると他にも不調を感じるようになりました。今は修正法で歪みを修正していただきながら、不調が無くなるようにと希望を持って通っています。今後も続けていきたいと思います。（女性）

＜レッ…【続きは詳細ページで♡】

講師名　：松澤 直子

開催日　：2024-03-07 11:00

住所　　：長野県松本市大手4丁目5-1 ゲストハウス東家

地図　　：教室周辺地図はこちら

会場　　：

この講座は、初めての方でも簡単に呼吸法のやり方が６０分で学べる講座です。

当日のスケジュール

① 　自己紹介（１０分）

②　瞑想の仕方、座り方について学べます。

③ 　腹式呼吸について　（１０分）
★　腹式呼吸の正しいやり方について学べます。
★　腹式呼吸のメリットについて学べます。
★　腹式呼吸のデメリットについて学べます。



④ 　胸式呼吸について　（１５分）
★　胸式呼吸の正しいやり方について学べます。
★　胸式呼吸のメリットについて学べます。
★　胸式呼吸のデメリ…【続きは詳細ページで♡】

講師名　：茅野 徳子

開催日　：2024-03-08 21:00

住所　　：

地図　　：教室周辺地図はこちら

会場　　：

☆☆☆特別開催の日程あり☆☆☆

3月28日(木)のみ、少し慣れている方向けの開催となります。（ヘキサグラム・スプレッド使用）
詳細はこの説明文の一番下をご確認ください。

その他の日程は通常開催となります。初級者さんも安心してご参加くださいね＾＾

*************

講座を受けて、あるいは独学で学んでみたけれど、ちゃんとできているのか分からない。
いつも同じような解釈になってしまう。
誰かを占ってみたいけど、自信がないし、そんな機会もない。

これは、かつての私そのものです。


…【続きは詳細ページで♡】

講師名　：九耀 (くよう)

開催日　：2024-03-09 10:00

住所　　：

地図　　：教室周辺地図はこちら

会場　　：

この講座は、初めての方でも簡単に呼吸法のやり方が６０分で学べる講座です。

当日のスケジュール

① 　自己紹介（１０分）

②　瞑想の仕方、座り方について学べます。

③ 　腹式呼吸について　（１０分）
★　腹式呼吸の正しいやり方について学べます。
★　腹式呼吸のメリットについて学べます。
★　腹式呼吸のデメリットについて学べます。



④ 　胸式呼吸について　（１５分）
★　胸式呼吸の正しいやり方について学べます。
★　胸式呼吸のメリットについて学べます。
★　胸式呼吸のデメリ…【続きは詳細ページで♡】

講師名　：茅野 徳子

開催日　：2024-03-11 21:00

住所　　：

地図　　：教室周辺地図はこちら

会場　　：

↖︎↖︎　🏆ストアカ生徒満足度賞2020🏆受賞しました　↗︎↗︎

皆様のおかげでストアカアワード2020
🏅【生徒満足度賞】受賞いたしました🌟
本当にありがとうございます！！！

これからも、Procreateの駆け込み寺として
初心者様をお助けしていきたいです。
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Proceateをこれから始めたい方への🔰【超】初心者向けの講座です。
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女優でモデルの杏さんのyoutubeチャンネルに出演し、
iPadを使ったデ…【続きは詳細ページで♡】

講師名　：あいかわけいこ 初心者にやさしいデジタルイラスト教室

開催日　：2024-03-11 10:00

住所　　：

地図　　：教室周辺地図はこちら

会場　　：

この講座は、初めての方でも簡単に呼吸法のやり方が６０分で学べる講座です。

当日のスケジュール

① 　自己紹介（１０分）

②　瞑想の仕方、座り方について学べます。

③ 　腹式呼吸について　（１０分）
★　腹式呼吸の正しいやり方について学べます。
★　腹式呼吸のメリットについて学べます。
★　腹式呼吸のデメリットについて学べます。



④ 　胸式呼吸について　（１５分）
★　胸式呼吸の正しいやり方について学べます。
★　胸式呼吸のメリットについて学べます。
★　胸式呼吸のデメリ…【続きは詳細ページで♡】

講師名　：茅野 徳子

開催日　：2024-03-12 21:00

住所　　：

地図　　：教室周辺地図はこちら

会場　　：

この講座は、初めての方でも簡単に呼吸法のやり方が６０分で学べる講座です。

当日のスケジュール

① 　自己紹介（１０分）

②　瞑想の仕方、座り方について学べます。

③ 　腹式呼吸について　（１０分）
★　腹式呼吸の正しいやり方について学べます。
★　腹式呼吸のメリットについて学べます。
★　腹式呼吸のデメリットについて学べます。



④ 　胸式呼吸について　（１５分）
★　胸式呼吸の正しいやり方について学べます。
★　胸式呼吸のメリットについて学べます。
★　胸式呼吸のデメリ…【続きは詳細ページで♡】

講師名　：茅野 徳子

開催日　：2024-03-13 21:00

住所　　：

地図　　：教室周辺地図はこちら

会場　　：

この講座は、初めての方でも簡単に呼吸法のやり方が６０分で学べる講座です。

当日のスケジュール

① 　自己紹介（１０分）

②　瞑想の仕方、座り方について学べます。

③ 　腹式呼吸について　（１０分）
★　腹式呼吸の正しいやり方について学べます。
★　腹式呼吸のメリットについて学べます。
★　腹式呼吸のデメリットについて学べます。



④ 　胸式呼吸について　（１５分）
★　胸式呼吸の正しいやり方について学べます。
★　胸式呼吸のメリットについて学べます。
★　胸式呼吸のデメリ…【続きは詳細ページで♡】

講師名　：茅野 徳子

開催日　：2024-03-14 21:00

住所　　：

地図　　：教室周辺地図はこちら

会場　　：

☆☆☆特別開催の日程あり☆☆☆

3月28日(木)のみ、少し慣れている方向けの開催となります。（ヘキサグラム・スプレッド使用）
詳細はこの説明文の一番下をご確認ください。

その他の日程は通常開催となります。初級者さんも安心してご参加くださいね＾＾

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講座を受けて、あるいは独学で学んでみたけれど、ちゃんとできているのか分からない。
いつも同じような解釈になってしまう。
誰かを占ってみたいけど、自信がないし、そんな機会もない。

これは、かつての私そのものです。


…【続きは詳細ページで♡】

講師名　：九耀 (くよう)

開催日　：2024-03-14 13:30

住所　　：

地図　　：教室周辺地図はこちら

会場　　：

この講座は、初めての方でも簡単に呼吸法のやり方が６０分で学べる講座です。

当日のスケジュール

① 　自己紹介（１０分）

②　瞑想の仕方、座り方について学べます。

③ 　腹式呼吸について　（１０分）
★　腹式呼吸の正しいやり方について学べます。
★　腹式呼吸のメリットについて学べます。
★　腹式呼吸のデメリットについて学べます。



④ 　胸式呼吸について　（１５分）
★　胸式呼吸の正しいやり方について学べます。
★　胸式呼吸のメリットについて学べます。
★　胸式呼吸のデメリ…【続きは詳細ページで♡】

講師名　：茅野 徳子

開催日　：2024-03-15 21:00

住所　　：

地図　　：教室周辺地図はこちら

会場　　：

この講座は、初めての方でも簡単に呼吸法のやり方が６０分で学べる講座です。

当日のスケジュール

① 　自己紹介（１０分）

②　瞑想の仕方、座り方について学べます。

③ 　腹式呼吸について　（１０分）
★　腹式呼吸の正しいやり方について学べます。
★　腹式呼吸のメリットについて学べます。
★　腹式呼吸のデメリットについて学べます。



④ 　胸式呼吸について　（１５分）
★　胸式呼吸の正しいやり方について学べます。
★　胸式呼吸のメリットについて学べます。
★　胸式呼吸のデメリ…【続きは詳細ページで♡】

講師名　：茅野 徳子

開催日　：2024-03-18 21:00

住所　　：

地図　　：教室周辺地図はこちら

会場　　：

↖︎↖︎　🏆ストアカ生徒満足度賞2020🏆受賞しました　↗︎↗︎

皆様のおかげでストアカアワード2020
🏅【生徒満足度賞】受賞いたしました🌟
本当にありがとうございます！！！

これからも、Procreateの駆け込み寺として
初心者様をお助けしていきたいです。
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Proceateをこれから始めたい方への🔰【超】初心者向けの講座です。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
女優でモデルの杏さんのyoutubeチャンネルに出演し、
iPadを使ったデ…【続きは詳細ページで♡】

講師名　：あいかわけいこ 初心者にやさしいデジタルイラスト教室

開催日　：2024-03-18 10:00

住所　　：

地図　　：教室周辺地図はこちら

会場　　：

この講座は、初めての方でも簡単に呼吸法のやり方が６０分で学べる講座です。

当日のスケジュール

① 　自己紹介（１０分）

②　瞑想の仕方、座り方について学べます。

③ 　腹式呼吸について　（１０分）
★　腹式呼吸の正しいやり方について学べます。
★　腹式呼吸のメリットについて学べます。
★　腹式呼吸のデメリットについて学べます。



④ 　胸式呼吸について　（１５分）
★　胸式呼吸の正しいやり方について学べます。
★　胸式呼吸のメリットについて学べます。
★　胸式呼吸のデメリ…【続きは詳細ページで♡】

講師名　：茅野 徳子

開催日　：2024-03-19 21:00

住所　　：

地図　　：教室周辺地図はこちら

会場　　：

この講座は、初めての方でも簡単に呼吸法のやり方が６０分で学べる講座です。

当日のスケジュール

① 　自己紹介（１０分）

②　瞑想の仕方、座り方について学べます。

③ 　腹式呼吸について　（１０分）
★　腹式呼吸の正しいやり方について学べます。
★　腹式呼吸のメリットについて学べます。
★　腹式呼吸のデメリットについて学べます。



④ 　胸式呼吸について　（１５分）
★　胸式呼吸の正しいやり方について学べます。
★　胸式呼吸のメリットについて学べます。
★　胸式呼吸のデメリ…【続きは詳細ページで♡】

講師名　：茅野 徳子

開催日　：2024-03-20 21:00

住所　　：

地図　　：教室周辺地図はこちら

会場　　：

◯セミナー概要：

「大勢の前だと緊張してしまう…」
「目上の人がいると急にしゃべれなくなる…」
「用意していたことが飛んでしまう…」

結果、準備していたことの半分も伝えられなかったり、思っていることが伝わらなかったり。

うまくやろうと思えば思うほど、失敗に意識が向いて、だんだん自信を失います。

本セミナーは、人前でドキドキする心の状態を整え、どんな状況でもリラックスして話せる「話し方」をマスターするセミナーです。

1、誰の前でも緊張しない
2、自信をもって話せる
3、…【続きは詳細ページで♡】

講師名　：モチベーション＆コミュニケーションスクール 事務局

開催日　：2024-03-20 13:00

住所　　：長野県長野市旭町1098 長野県教育会館（無料駐車場有り）※セミナールームは1階の正面自動ドアを入って右側の掲示板にてご確認ください。

地図　　：教室周辺地図はこちら

会場　　：長野県教育会館（無料駐車場有り）※セミナールームは1階の正面自動ドアを入って右側の掲示板にてご確認ください。

◯セミナー概要：

・急に話を振られると返答に困る
・突然質問されると上手く言葉にできない
・つい説明が長くなってしまう
・自分の考えを整理するのが苦手

「簡潔に伝えよう」「結論から話そう」と意識はするものの、いざとなると上手く言葉がでてこないときってありますよね？

でも心配はいりません。
瞬間的に頭の中を整理して伝える方法があります。

それが今回のテーマ「30秒で伝えるピンポイントトーク」です。
説明が上手い人、話がわかりやすい人は、常に頭の中が整理されていて、大事…【続きは詳細ページで♡】

講師名　：モチベーション＆コミュニケーションスクール 事務局

開催日　：2024-03-20 10:15

住所　　：長野県長野市旭町1098 長野県教育会館（無料駐車場有り）※セミナールームは1階の正面自動ドアを入って右側の掲示板にてご確認ください。

地図　　：教室周辺地図はこちら

会場　　：長野県教育会館（無料駐車場有り）※セミナールームは1階の正面自動ドアを入って右側の掲示板にてご確認ください。

この講座は、初めての方でも簡単に呼吸法のやり方が６０分で学べる講座です。

当日のスケジュール

① 　自己紹介（１０分）

②　瞑想の仕方、座り方について学べます。

③ 　腹式呼吸について　（１０分）
★　腹式呼吸の正しいやり方について学べます。
★　腹式呼吸のメリットについて学べます。
★　腹式呼吸のデメリットについて学べます。



④ 　胸式呼吸について　（１５分）
★　胸式呼吸の正しいやり方について学べます。
★　胸式呼吸のメリットについて学べます。
★　胸式呼吸のデメリ…【続きは詳細ページで♡】

講師名　：茅野 徳子

開催日　：2024-03-21 21:00

住所　　：

地図　　：教室周辺地図はこちら

会場　　：

当教室に通う上で学んでおきたい、ヨガの心がまえ「ヤマ・ニヤマ」(P23~31)と基本ポーズ(P56~91)を学びます。教本を元にヨガとはなんなのか解説します。また自己練習ができるようになり、ポーズへの理解を深めることができます。

＜基本ポーズって何？＞
基本ポーズとは「体を美しくみがきあげるポーズ」として、体力の向上、病気の予防、そして正しい姿勢にするため、通常のレッスンに毎回組み込まれています。

（例）くつろぎのポーズ・猫のポーズ・前屈のポーズ・コブラのポーズ・釣り針のポーズ・片足…【続きは詳細ページで♡】

講師名　：松澤 直子

開催日　：2024-03-21 19:00

住所　　：長野県松本市中央４丁目７－２８ 松本市弓道場

地図　　：教室周辺地図はこちら

会場　　：二階会議室

この講座は、初めての方でも簡単に呼吸法のやり方が６０分で学べる講座です。

当日のスケジュール

① 　自己紹介（１０分）

②　瞑想の仕方、座り方について学べます。

③ 　腹式呼吸について　（１０分）
★　腹式呼吸の正しいやり方について学べます。
★　腹式呼吸のメリットについて学べます。
★　腹式呼吸のデメリットについて学べます。



④ 　胸式呼吸について　（１５分）
★　胸式呼吸の正しいやり方について学べます。
★　胸式呼吸のメリットについて学べます。
★　胸式呼吸のデメリ…【続きは詳細ページで♡】

講師名　：茅野 徳子

開催日　：2024-03-22 21:00

住所　　：

地図　　：教室周辺地図はこちら

会場　　：

↖︎↖︎　🏆ストアカ生徒満足度賞2020🏆受賞しました　↗︎↗︎

皆様のおかげでストアカアワード2020
🏅【生徒満足度賞】受賞いたしました🌟
本当にありがとうございます！！！

これからも、Procreateの駆け込み寺として
初心者様をお助けしていきたいです。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
Proceateをこれから始めたい方への🔰【超】初心者向けの講座です。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
女優でモデルの杏さんのyoutubeチャンネルに出演し、
iPadを使ったデ…【続きは詳細ページで♡】

講師名　：あいかわけいこ 初心者にやさしいデジタルイラスト教室

開催日　：2024-03-23 13:00

住所　　：

地図　　：教室周辺地図はこちら

会場　　：

幸せの提案®
話し方コミュニケーション講座（つたえる）

誰もが流暢に楽しい話ができる人に憧れます。しかし、相手の心に残る、相手に受け取ってもらえる、伝わる話し方には、必ずしも流暢で楽しい必要はありません。コミュニケーションはセンスです。誰でも磨いて伸ばすことができます。
「今ここ」を大切に、自分らしくイキイキとした一歩を踏み出すことが、より良い未来をつくります。
いいコミュニケーションには欠かせない基本姿勢と伝える力（つたえる）を身につけることで、もっと自分らしく人前で…【続きは詳細ページで♡】

講師名　：折山 旭

開催日　：2024-03-23 13:30

住所　　：長野県塩尻市大門一番町12番2号

地図　　：教室周辺地図はこちら

会場　　：塩尻市市民交流センター　えんぱーく

☆☆☆特別開催の日程あり☆☆☆

3月28日(木)のみ、少し慣れている方向けの開催となります。（ヘキサグラム・スプレッド使用）
詳細はこの説明文の一番下をご確認ください。

その他の日程は通常開催となります。初級者さんも安心してご参加くださいね＾＾

*************

講座を受けて、あるいは独学で学んでみたけれど、ちゃんとできているのか分からない。
いつも同じような解釈になってしまう。
誰かを占ってみたいけど、自信がないし、そんな機会もない。

これは、かつての私そのものです。


…【続きは詳細ページで♡】

講師名　：九耀 (くよう)

開催日　：2024-03-23 10:00

住所　　：

地図　　：教室周辺地図はこちら

会場　　：

この講座は、初めての方でも簡単に呼吸法のやり方が６０分で学べる講座です。

当日のスケジュール

① 　自己紹介（１０分）

②　瞑想の仕方、座り方について学べます。

③ 　腹式呼吸について　（１０分）
★　腹式呼吸の正しいやり方について学べます。
★　腹式呼吸のメリットについて学べます。
★　腹式呼吸のデメリットについて学べます。



④ 　胸式呼吸について　（１５分）
★　胸式呼吸の正しいやり方について学べます。
★　胸式呼吸のメリットについて学べます。
★　胸式呼吸のデメリ…【続きは詳細ページで♡】

講師名　：茅野 徳子

開催日　：2024-03-25 21:00

住所　　：

地図　　：教室周辺地図はこちら

会場　　：

↖︎↖︎　🏆ストアカ生徒満足度賞2020🏆受賞しました　↗︎↗︎

皆様のおかげでストアカアワード2020
🏅【生徒満足度賞】受賞いたしました🌟
本当にありがとうございます！！！

これからも、Procreateの駆け込み寺として
初心者様をお助けしていきたいです。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
Proceateをこれから始めたい方への🔰【超】初心者向けの講座です。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
女優でモデルの杏さんのyoutubeチャンネルに出演し、
iPadを使ったデ…【続きは詳細ページで♡】

講師名　：あいかわけいこ 初心者にやさしいデジタルイラスト教室

開催日　：2024-03-25 10:00

住所　　：

地図　　：教室周辺地図はこちら

会場　　：

この講座は、初めての方でも簡単に呼吸法のやり方が６０分で学べる講座です。

当日のスケジュール

① 　自己紹介（１０分）

②　瞑想の仕方、座り方について学べます。

③ 　腹式呼吸について　（１０分）
★　腹式呼吸の正しいやり方について学べます。
★　腹式呼吸のメリットについて学べます。
★　腹式呼吸のデメリットについて学べます。



④ 　胸式呼吸について　（１５分）
★　胸式呼吸の正しいやり方について学べます。
★　胸式呼吸のメリットについて学べます。
★　胸式呼吸のデメリ…【続きは詳細ページで♡】

講師名　：茅野 徳子

開催日　：2024-03-26 21:00

住所　　：

地図　　：教室周辺地図はこちら

会場　　：

この講座は、初めての方でも簡単に呼吸法のやり方が６０分で学べる講座です。

当日のスケジュール

① 　自己紹介（１０分）

②　瞑想の仕方、座り方について学べます。

③ 　腹式呼吸について　（１０分）
★　腹式呼吸の正しいやり方について学べます。
★　腹式呼吸のメリットについて学べます。
★　腹式呼吸のデメリットについて学べます。



④ 　胸式呼吸について　（１５分）
★　胸式呼吸の正しいやり方について学べます。
★　胸式呼吸のメリットについて学べます。
★　胸式呼吸のデメリ…【続きは詳細ページで♡】

講師名　：茅野 徳子

開催日　：2024-03-27 21:00

住所　　：

地図　　：教室周辺地図はこちら

会場　　：

この講座は、初めての方でも簡単に呼吸法のやり方が６０分で学べる講座です。

当日のスケジュール

① 　自己紹介（１０分）

②　瞑想の仕方、座り方について学べます。

③ 　腹式呼吸について　（１０分）
★　腹式呼吸の正しいやり方について学べます。
★　腹式呼吸のメリットについて学べます。
★　腹式呼吸のデメリットについて学べます。



④ 　胸式呼吸について　（１５分）
★　胸式呼吸の正しいやり方について学べます。
★　胸式呼吸のメリットについて学べます。
★　胸式呼吸のデメリ…【続きは詳細ページで♡】

講師名　：茅野 徳子

開催日　：2024-03-28 21:00

住所　　：

地図　　：教室周辺地図はこちら

会場　　：

☆☆☆特別開催の日程あり☆☆☆

3月28日(木)のみ、少し慣れている方向けの開催となります。（ヘキサグラム・スプレッド使用）
詳細はこの説明文の一番下をご確認ください。

その他の日程は通常開催となります。初級者さんも安心してご参加くださいね＾＾

*************

講座を受けて、あるいは独学で学んでみたけれど、ちゃんとできているのか分からない。
いつも同じような解釈になってしまう。
誰かを占ってみたいけど、自信がないし、そんな機会もない。

これは、かつての私そのものです。


…【続きは詳細ページで♡】

講師名　：九耀 (くよう)

開催日　：2024-03-28 13:30

住所　　：

地図　　：教室周辺地図はこちら

会場　　：

この講座は、初めての方でも簡単に呼吸法のやり方が６０分で学べる講座です。

当日のスケジュール

① 　自己紹介（１０分）

②　瞑想の仕方、座り方について学べます。

③ 　腹式呼吸について　（１０分）
★　腹式呼吸の正しいやり方について学べます。
★　腹式呼吸のメリットについて学べます。
★　腹式呼吸のデメリットについて学べます。



④ 　胸式呼吸について　（１５分）
★　胸式呼吸の正しいやり方について学べます。
★　胸式呼吸のメリットについて学べます。
★　胸式呼吸のデメリ…【続きは詳細ページで♡】

講師名　：茅野 徳子

開催日　：2024-03-29 21:00

住所　　：

地図　　：教室周辺地図はこちら

会場　　：

この講座は、初めての方でも簡単に呼吸法のやり方が６０分で学べる講座です。

当日のスケジュール

① 　自己紹介（１０分）

②　瞑想の仕方、座り方について学べます。

③ 　腹式呼吸について　（１０分）
★　腹式呼吸の正しいやり方について学べます。
★　腹式呼吸のメリットについて学べます。
★　腹式呼吸のデメリットについて学べます。



④ 　胸式呼吸について　（１５分）
★　胸式呼吸の正しいやり方について学べます。
★　胸式呼吸のメリットについて学べます。
★　胸式呼吸のデメリ…【続きは詳細ページで♡】

講師名　：茅野 徳子

開催日　：2024-04-01 21:00

住所　　：

会場　　：

この講座は、初めての方でも簡単に呼吸法のやり方が６０分で学べる講座です。

当日のスケジュール

① 　自己紹介（１０分）

②　瞑想の仕方、座り方について学べます。

③ 　腹式呼吸について　（１０分）
★　腹式呼吸の正しいやり方について学べます。
★　腹式呼吸のメリットについて学べます。
★　腹式呼吸のデメリットについて学べます。



④ 　胸式呼吸について　（１５分）
★　胸式呼吸の正しいやり方について学べます。
★　胸式呼吸のメリットについて学べます。
★　胸式呼吸のデメリ…【続きは詳細ページで♡】

講師名　：茅野 徳子

開催日　：2024-04-02 21:00

住所　　：

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この講座は、初めての方でも簡単に呼吸法のやり方が６０分で学べる講座です。

当日のスケジュール

① 　自己紹介（１０分）

②　瞑想の仕方、座り方について学べます。

③ 　腹式呼吸について　（１０分）
★　腹式呼吸の正しいやり方について学べます。
★　腹式呼吸のメリットについて学べます。
★　腹式呼吸のデメリットについて学べます。



④ 　胸式呼吸について　（１５分）
★　胸式呼吸の正しいやり方について学べます。
★　胸式呼吸のメリットについて学べます。
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講師名　：茅野 徳子

開催日　：2024-04-03 21:00

住所　　：

会場　　：

この講座は、初めての方でも簡単に呼吸法のやり方が６０分で学べる講座です。

当日のスケジュール

① 　自己紹介（１０分）

②　瞑想の仕方、座り方について学べます。

③ 　腹式呼吸について　（１０分）
★　腹式呼吸の正しいやり方について学べます。
★　腹式呼吸のメリットについて学べます。
★　腹式呼吸のデメリットについて学べます。



④ 　胸式呼吸について　（１５分）
★　胸式呼吸の正しいやり方について学べます。
★　胸式呼吸のメリットについて学べます。
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講師名　：茅野 徳子

開催日　：2024-04-04 21:00

住所　　：

会場　　：

この講座は、初めての方でも簡単に呼吸法のやり方が６０分で学べる講座です。

当日のスケジュール

① 　自己紹介（１０分）

②　瞑想の仕方、座り方について学べます。

③ 　腹式呼吸について　（１０分）
★　腹式呼吸の正しいやり方について学べます。
★　腹式呼吸のメリットについて学べます。
★　腹式呼吸のデメリットについて学べます。



④ 　胸式呼吸について　（１５分）
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★　胸式呼吸のデメリ…【続きは詳細ページで♡】

講師名　：茅野 徳子

開催日　：2024-04-05 21:00

住所　　：

会場　　：

この講座は、初めての方でも簡単に呼吸法のやり方が６０分で学べる講座です。

当日のスケジュール

① 　自己紹介（１０分）

②　瞑想の仕方、座り方について学べます。

③ 　腹式呼吸について　（１０分）
★　腹式呼吸の正しいやり方について学べます。
★　腹式呼吸のメリットについて学べます。
★　腹式呼吸のデメリットについて学べます。



④ 　胸式呼吸について　（１５分）
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講師名　：茅野 徳子

開催日　：2024-04-08 21:00

住所　　：

会場　　：

この講座は、初めての方でも簡単に呼吸法のやり方が６０分で学べる講座です。

当日のスケジュール

① 　自己紹介（１０分）

②　瞑想の仕方、座り方について学べます。

③ 　腹式呼吸について　（１０分）
★　腹式呼吸の正しいやり方について学べます。
★　腹式呼吸のメリットについて学べます。
★　腹式呼吸のデメリットについて学べます。



④ 　胸式呼吸について　（１５分）
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★　胸式呼吸のデメリ…【続きは詳細ページで♡】

講師名　：茅野 徳子

開催日　：2024-04-09 21:00

住所　　：

会場　　：

↖︎↖︎　🏆ストアカ生徒満足度賞2020🏆受賞しました　↗︎↗︎

皆様のおかげでストアカアワード2020
🏅【生徒満足度賞】受賞いたしました🌟
本当にありがとうございます！！！

これからも、Procreateの駆け込み寺として
初心者様をお助けしていきたいです。
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Proceateをこれから始めたい方への🔰【超】初心者向けの講座です。
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女優でモデルの杏さんのyoutubeチャンネルに出演し、
iPadを使ったデ…【続きは詳細ページで♡】

講師名　：あいかわけいこ 初心者にやさしいデジタルイラスト教室

開催日　：2024-04-09 10:00

住所　　：

会場　　：

この講座は、初めての方でも簡単に呼吸法のやり方が６０分で学べる講座です。

当日のスケジュール

① 　自己紹介（１０分）

②　瞑想の仕方、座り方について学べます。

③ 　腹式呼吸について　（１０分）
★　腹式呼吸の正しいやり方について学べます。
★　腹式呼吸のメリットについて学べます。
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④ 　胸式呼吸について　（１５分）
★　胸式呼吸の正しいやり方について学べます。
★　胸式呼吸のメリットについて学べます。
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講師名　：茅野 徳子

開催日　：2024-04-10 21:00

住所　　：

会場　　：

この講座は、初めての方でも簡単に呼吸法のやり方が６０分で学べる講座です。

当日のスケジュール

① 　自己紹介（１０分）

②　瞑想の仕方、座り方について学べます。

③ 　腹式呼吸について　（１０分）
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④ 　胸式呼吸について　（１５分）
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講師名　：茅野 徳子

開催日　：2024-04-11 21:00

住所　　：

会場　　：

初心者歓迎！短時間でわかりやすく教えます。週替わりのメニューですこやかに。和を感じる落ちついたお部屋でヨガをしてみませんか？初めての方でも安心な少人数クラス。松本市のヨガ教室です。（予約制）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿


＜生徒様の声＞
昔から体は硬いし、腰痛持ちです。50代になると他にも不調を感じるようになりました。今は修正法で歪みを修正していただきながら、不調が無くなるようにと希望を持って通っています。今後も続けていきたいと思います。（女性）

＜レッ…【続きは詳細ページで♡】

講師名　：松澤 直子

開催日　：2024-04-11 11:00

住所　　：長野県松本市大手4丁目5-1 ゲストハウス東家

会場　　：

この講座は、初めての方でも簡単に呼吸法のやり方が６０分で学べる講座です。

当日のスケジュール

① 　自己紹介（１０分）

②　瞑想の仕方、座り方について学べます。

③ 　腹式呼吸について　（１０分）
★　腹式呼吸の正しいやり方について学べます。
★　腹式呼吸のメリットについて学べます。
★　腹式呼吸のデメリットについて学べます。



④ 　胸式呼吸について　（１５分）
★　胸式呼吸の正しいやり方について学べます。
★　胸式呼吸のメリットについて学べます。
★　胸式呼吸のデメリ…【続きは詳細ページで♡】

講師名　：茅野 徳子

開催日　：2024-04-12 21:00

住所　　：

会場　　：

この講座は、初めての方でも簡単に呼吸法のやり方が６０分で学べる講座です。

当日のスケジュール

① 　自己紹介（１０分）

②　瞑想の仕方、座り方について学べます。

③ 　腹式呼吸について　（１０分）
★　腹式呼吸の正しいやり方について学べます。
★　腹式呼吸のメリットについて学べます。
★　腹式呼吸のデメリットについて学べます。



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講師名　：茅野 徳子

開催日　：2024-04-15 21:00

住所　　：

会場　　：

↖︎↖︎　🏆ストアカ生徒満足度賞2020🏆受賞しました　↗︎↗︎

皆様のおかげでストアカアワード2020
🏅【生徒満足度賞】受賞いたしました🌟
本当にありがとうございます！！！

これからも、Procreateの駆け込み寺として
初心者様をお助けしていきたいです。
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Proceateをこれから始めたい方への🔰【超】初心者向けの講座です。
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女優でモデルの杏さんのyoutubeチャンネルに出演し、
iPadを使ったデ…【続きは詳細ページで♡】

講師名　：あいかわけいこ 初心者にやさしいデジタルイラスト教室

開催日　：2024-04-15 10:00

住所　　：

会場　　：

この講座は、初めての方でも簡単に呼吸法のやり方が６０分で学べる講座です。

当日のスケジュール

① 　自己紹介（１０分）

②　瞑想の仕方、座り方について学べます。

③ 　腹式呼吸について　（１０分）
★　腹式呼吸の正しいやり方について学べます。
★　腹式呼吸のメリットについて学べます。
★　腹式呼吸のデメリットについて学べます。



④ 　胸式呼吸について　（１５分）
★　胸式呼吸の正しいやり方について学べます。
★　胸式呼吸のメリットについて学べます。
★　胸式呼吸のデメリ…【続きは詳細ページで♡】

講師名　：茅野 徳子

開催日　：2024-04-16 21:00

住所　　：

会場　　：

この講座は、初めての方でも簡単に呼吸法のやり方が６０分で学べる講座です。

当日のスケジュール

① 　自己紹介（１０分）

②　瞑想の仕方、座り方について学べます。

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★　腹式呼吸の正しいやり方について学べます。
★　腹式呼吸のメリットについて学べます。
★　腹式呼吸のデメリットについて学べます。



④ 　胸式呼吸について　（１５分）
★　胸式呼吸の正しいやり方について学べます。
★　胸式呼吸のメリットについて学べます。
★　胸式呼吸のデメリ…【続きは詳細ページで♡】

講師名　：茅野 徳子

開催日　：2024-04-17 21:00

住所　　：

会場　　：

この講座は、初めての方でも簡単に呼吸法のやり方が６０分で学べる講座です。

当日のスケジュール

① 　自己紹介（１０分）

②　瞑想の仕方、座り方について学べます。

③ 　腹式呼吸について　（１０分）
★　腹式呼吸の正しいやり方について学べます。
★　腹式呼吸のメリットについて学べます。
★　腹式呼吸のデメリットについて学べます。



④ 　胸式呼吸について　（１５分）
★　胸式呼吸の正しいやり方について学べます。
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講師名　：茅野 徳子

開催日　：2024-04-18 21:00

住所　　：

会場　　：

この講座は、初めての方でも簡単に呼吸法のやり方が６０分で学べる講座です。

当日のスケジュール

① 　自己紹介（１０分）

②　瞑想の仕方、座り方について学べます。

③ 　腹式呼吸について　（１０分）
★　腹式呼吸の正しいやり方について学べます。
★　腹式呼吸のメリットについて学べます。
★　腹式呼吸のデメリットについて学べます。



④ 　胸式呼吸について　（１５分）
★　胸式呼吸の正しいやり方について学べます。
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講師名　：茅野 徳子

開催日　：2024-04-19 21:00

住所　　：

会場　　：

デイサービス、老人ホームなどの介護施設にお勤めの方、高齢者と同居されているご家族の方、セラピストを対象に、少人数制で実技を中心とした内容になっています。

協会代表が基本的なことを丁寧にお教えしますので、未経験者におすすめの安心して受講できる講座です。

受講後に何度でも復習することができるように、受講した方全員に通信講座と同じテキスト、実技のＤＶＤ、アロマビタミンオイルを差し上げています。

【介護リハビリセラピスト1日講座の内容】
●介護リハビリセラピーの基礎知識
●下…【続きは詳細ページで♡】

講師名　：河野 武俊

開催日　：2024-04-20 12:00

住所　　：長野市大字南長野

会場　　：

この講座は、初めての方でも簡単に呼吸法のやり方が６０分で学べる講座です。

当日のスケジュール

① 　自己紹介（１０分）

②　瞑想の仕方、座り方について学べます。

③ 　腹式呼吸について　（１０分）
★　腹式呼吸の正しいやり方について学べます。
★　腹式呼吸のメリットについて学べます。
★　腹式呼吸のデメリットについて学べます。



④ 　胸式呼吸について　（１５分）
★　胸式呼吸の正しいやり方について学べます。
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講師名　：茅野 徳子

開催日　：2024-04-22 21:00

住所　　：

会場　　：

【画像提供：ストリートアカデミー】