【茨城】ヨガ教室気軽に参加できる初心者向けおすすめ単発講座

茨城で開催されているおすすめヨガ教室を一覧にしてみました♪

入会金・年会費がなくて、初心者でもヨガを始めやすいように単発講座となっています。

ヨガ教室によっては、お試し無料体験ができる教室もあったりします！

単発からヨガ教室に参加できるので、まずはヨガを体験してみたい！本格的に通う前にいろんなヨガを見てみたい！という方にもぴったりです♪

ひとりでも参加でも、友達とでも、家族とでも参加できる講座があったり、女性だけじゃなくて男性も参加できるヨガ教室もあります♡

いろんな種類のヨガ教室があって、初心者向けで料金の安い教室からヨガ経験者向けの本格的な教室まであるので、このページに記載している料金をチェックしたり、詳細ページにある口コミの数で人気度をチェックしたり、口コミの内容をチェックしたりして、自分にぴったりなヨガ教室を見つけてみては！？

※いくつか同じヨガ教室が並んでいることがありますが、開催日や開催時間が違っていたりするので、行きたいヨガ教室があったら、自分の都合にあった日時で予約してみてください♪

各ヨガ教室の詳細を知りたいときはピンクのボタンをクリックすると詳細をチェックすることができます♪

ヨガ教室の料金もピンクのボタンの下に記載していますが、タイミングによってはタイムセールをやっていて、料金が安くなっていることもあるので、料金で迷ったら、とりあえずチェックしてみるのがいいと思います♡

はじめまして！
パーソナルトレーナー、女性ホルモンケアアドバイザーの君島麻美です。

🎖ストアカアワード2021 生徒満足度賞受賞
◆ストアカ渋谷恵比寿エリアのオンラインパーソナルトレーニング部門1位ランクイン

およそ28歳以上ぐらいから運動不足や太りやすくなった体、生理前のイライラや憂鬱、下腹部痛、生理痛や腰痛など。
あなたも当てはまることありませんか？

これらは運動と食事の習慣を正しく作っていくことで改善、緩和することができます。
私も過去は毎月薬を飲むほどの生理痛、生理前…【続きは詳細ページで♡】

講師名　：君島 麻美

開催日　：2024-02-27 17:00

住所　　：

地図　　：教室周辺地図はこちら

会場　　：

はじめまして！
パーソナルトレーナー、女性ホルモンケアアドバイザーの君島麻美です。

🎖ストアカアワード2021 生徒満足度賞受賞
◆ストアカ渋谷恵比寿エリアのオンラインパーソナルトレーニング部門1位ランクイン

およそ28歳以上ぐらいから運動不足や太りやすくなった体、生理前のイライラや憂鬱、下腹部痛、生理痛や腰痛など。
あなたも当てはまることありませんか？

これらは運動と食事の習慣を正しく作っていくことで改善、緩和することができます。
私も過去は毎月薬を飲むほどの生理痛、生理前…【続きは詳細ページで♡】

講師名　：君島 麻美

開催日　：2024-02-28 14:30

住所　　：

地図　　：教室周辺地図はこちら

会場　　：

はじめまして！
パーソナルトレーナー、女性ホルモンケアアドバイザーの君島麻美です。

🎖ストアカアワード2021 生徒満足度賞受賞
◆ストアカ渋谷恵比寿エリアのオンラインパーソナルトレーニング部門1位ランクイン

およそ28歳以上ぐらいから運動不足や太りやすくなった体、生理前のイライラや憂鬱、下腹部痛、生理痛や腰痛など。
あなたも当てはまることありませんか？

これらは運動と食事の習慣を正しく作っていくことで改善、緩和することができます。
私も過去は毎月薬を飲むほどの生理痛、生理前…【続きは詳細ページで♡】

講師名　：君島 麻美

開催日　：2024-02-28 19:00

住所　　：

地図　　：教室周辺地図はこちら

会場　　：

はじめまして！
パーソナルトレーナー、女性ホルモンケアアドバイザーの君島麻美です。

🎖ストアカアワード2021 生徒満足度賞受賞
◆ストアカ渋谷恵比寿エリアのオンラインパーソナルトレーニング部門1位ランクイン

およそ28歳以上ぐらいから運動不足や太りやすくなった体、生理前のイライラや憂鬱、下腹部痛、生理痛や腰痛など。
あなたも当てはまることありませんか？

これらは運動と食事の習慣を正しく作っていくことで改善、緩和することができます。
私も過去は毎月薬を飲むほどの生理痛、生理前…【続きは詳細ページで♡】

講師名　：君島 麻美

開催日　：2024-02-29 13:00

住所　　：

地図　　：教室周辺地図はこちら

会場　　：

はじめまして！
パーソナルトレーナー、女性ホルモンケアアドバイザーの君島麻美です。

🎖ストアカアワード2021 生徒満足度賞受賞
◆ストアカ渋谷恵比寿エリアのオンラインパーソナルトレーニング部門1位ランクイン

およそ28歳以上ぐらいから運動不足や太りやすくなった体、生理前のイライラや憂鬱、下腹部痛、生理痛や腰痛など。
あなたも当てはまることありませんか？

これらは運動と食事の習慣を正しく作っていくことで改善、緩和することができます。
私も過去は毎月薬を飲むほどの生理痛、生理前…【続きは詳細ページで♡】

講師名　：君島 麻美

開催日　：2024-02-29 17:00

住所　　：

地図　　：教室周辺地図はこちら

会場　　：

はじめまして！
パーソナルトレーナー、女性ホルモンケアアドバイザーの君島麻美です。

🎖ストアカアワード2021 生徒満足度賞受賞
◆ストアカ渋谷恵比寿エリアのオンラインパーソナルトレーニング部門1位ランクイン

およそ28歳以上ぐらいから運動不足や太りやすくなった体、生理前のイライラや憂鬱、下腹部痛、生理痛や腰痛など。
あなたも当てはまることありませんか？

これらは運動と食事の習慣を正しく作っていくことで改善、緩和することができます。
私も過去は毎月薬を飲むほどの生理痛、生理前…【続きは詳細ページで♡】

講師名　：君島 麻美

開催日　：2024-02-29 19:00

住所　　：

地図　　：教室周辺地図はこちら

会場　　：

姿勢が気になる、太りやすい、肩がこる、腰が痛い、身体が硬い・・・

そんなお悩みも身体作りや運動不足解消もまずは姿勢改善から！
日常だけでなく、姿勢が整うことで仕事への意欲や効率もUP。
痩せやすい身体にも繋がります。

企業様の社内研修でのご利用もいただいております。


【オンライン開催】
美姿勢の為の意識と習慣を学んで頂き、姿勢を維持していくためのセルフケアを重点的に学んで頂ける講座を開催しております。
姿勢改善に特化した動きで変化するbefore→afterはオンラインでもご体…【続きは詳細ページで♡】

講師名　：君島 麻美

開催日　：2024-03-02 09:30

住所　　：

地図　　：教室周辺地図はこちら

会場　　：

姿勢が気になる、太りやすい、肩がこる、腰が痛い、身体が硬い・・・

そんなお悩みも身体作りや運動不足解消もまずは姿勢改善から！
日常だけでなく、姿勢が整うことで仕事への意欲や効率もUP。
痩せやすい身体にも繋がります。

企業様の社内研修でのご利用もいただいております。


【オンライン開催】
美姿勢の為の意識と習慣を学んで頂き、姿勢を維持していくためのセルフケアを重点的に学んで頂ける講座を開催しております。
姿勢改善に特化した動きで変化するbefore→afterはオンラインでもご体…【続きは詳細ページで♡】

講師名　：君島 麻美

開催日　：2024-03-02 09:30

住所　　：

地図　　：教室周辺地図はこちら

会場　　：

はじめまして！
パーソナルトレーナー、女性ホルモンケアアドバイザーの君島麻美です。

🎖ストアカアワード2021 生徒満足度賞受賞
◆ストアカ渋谷恵比寿エリアのオンラインパーソナルトレーニング部門1位ランクイン

およそ28歳以上ぐらいから運動不足や太りやすくなった体、生理前のイライラや憂鬱、下腹部痛、生理痛や腰痛など。
あなたも当てはまることありませんか？

これらは運動と食事の習慣を正しく作っていくことで改善、緩和することができます。
私も過去は毎月薬を飲むほどの生理痛、生理前…【続きは詳細ページで♡】

講師名　：君島 麻美

開催日　：2024-03-02 13:30

住所　　：

地図　　：教室周辺地図はこちら

会場　　：

姿勢が気になる、太りやすい、肩がこる、腰が痛い、身体が硬い・・・

そんなお悩みも身体作りや運動不足解消もまずは姿勢改善から！
日常だけでなく、姿勢が整うことで仕事への意欲や効率もUP。
痩せやすい身体にも繋がります。

企業様の社内研修でのご利用もいただいております。


【オンライン開催】
美姿勢の為の意識と習慣を学んで頂き、姿勢を維持していくためのセルフケアを重点的に学んで頂ける講座を開催しております。
姿勢改善に特化した動きで変化するbefore→afterはオンラインでもご体…【続きは詳細ページで♡】

講師名　：君島 麻美

開催日　：2024-03-03 11:00

住所　　：

地図　　：教室周辺地図はこちら

会場　　：

はじめまして！
パーソナルトレーナー、女性ホルモンケアアドバイザーの君島麻美です。

🎖ストアカアワード2021 生徒満足度賞受賞
◆ストアカ渋谷恵比寿エリアのオンラインパーソナルトレーニング部門1位ランクイン

およそ28歳以上ぐらいから運動不足や太りやすくなった体、生理前のイライラや憂鬱、下腹部痛、生理痛や腰痛など。
あなたも当てはまることありませんか？

これらは運動と食事の習慣を正しく作っていくことで改善、緩和することができます。
私も過去は毎月薬を飲むほどの生理痛、生理前…【続きは詳細ページで♡】

講師名　：君島 麻美

開催日　：2024-03-03 09:30

住所　　：

地図　　：教室周辺地図はこちら

会場　　：

はじめまして！
パーソナルトレーナー、女性ホルモンケアアドバイザーの君島麻美です。

🎖ストアカアワード2021 生徒満足度賞受賞
◆ストアカ渋谷恵比寿エリアのオンラインパーソナルトレーニング部門1位ランクイン

およそ28歳以上ぐらいから運動不足や太りやすくなった体、生理前のイライラや憂鬱、下腹部痛、生理痛や腰痛など。
あなたも当てはまることありませんか？

これらは運動と食事の習慣を正しく作っていくことで改善、緩和することができます。
私も過去は毎月薬を飲むほどの生理痛、生理前…【続きは詳細ページで♡】

講師名　：君島 麻美

開催日　：2024-03-03 11:00

住所　　：

地図　　：教室周辺地図はこちら

会場　　：

＜気功体操って何？＞
気功ってなんだかアヤシゲ…と思っていませんか？

実はとてもシンプル。
身体の形を整えて、余計な緊張をとることから始めます。

だから、気の考え方を基にした「体操」なんです。

まずは目に見える身体からアプローチするので、
身体を動かすことができれば、どなたでも大丈夫です。

＜こんなことが体験出来ます＞
気功体操を学ぶ手順と、簡単な気功体操を一つ、
そこに込められた意味も含めて学びながら、一緒に身体を動かします。

気功体操を続けるための身体の準備…【続きは詳細ページで♡】

講師名　：花田 みゆき

開催日　：2024-03-19 10:30

住所　　：茨城県つくば市島名

地図　　：教室周辺地図はこちら

会場　　：

＜気功体操って何？＞
気功ってなんだかアヤシゲ…と思っていませんか？

実はとてもシンプル。
身体の形を整えて、余計な緊張をとることから始めます。

だから、気の考え方を基にした「体操」なんです。

まずは目に見える身体からアプローチするので、
身体を動かすことができれば、どなたでも大丈夫です。

＜こんなことが体験出来ます＞
気功体操を学ぶ手順と、簡単な気功体操を一つ、
そこに込められた意味も含めて学びながら、一緒に身体を動かします。

気功体操を続けるための身体の準備…【続きは詳細ページで♡】

講師名　：花田 みゆき

開催日　：2024-04-16 10:30

住所　　：茨城県つくば市島名1716 香取台小学校併設

地図　　：教室周辺地図はこちら

会場　　：かとりだい交流館

身体には約650の筋肉があります。
その筋肉が伸び縮みして、動くことはもちろんのこと、調子の良さも保っています。

筋肉がポンプとなって血液を全身に巡らし、栄養を行き渡らせて細胞一つ一つを元気にして、不要になったものを身体の外に排出します。

酸素を吸って二酸化炭素を吐き出す、呼吸も筋肉によって成り立ちます。また重力に負けないように、良い姿勢を保ってくれるのも筋肉です。

全身の筋肉が満遍なく伸び縮みして、その役目を果たしてくれていれば良いのですが、日々の暮らし方によっては…【続きは詳細ページで♡】

講師名　：花田 みゆき

開催日　：2024-04-20 10:30

住所　　：茨城県つくば市竹園1-10-1 つくばカピオ

地図　　：教室周辺地図はこちら

会場　　：

＜気功体操って何？＞
気功ってなんだかアヤシゲ…と思っていませんか？

実はとてもシンプル。
身体の形を整えて、余計な緊張をとることから始めます。

だから、気の考え方を基にした「体操」なんです。

まずは目に見える身体からアプローチするので、
身体を動かすことができれば、どなたでも大丈夫です。

＜こんなことが体験出来ます＞
気功体操を学ぶ手順と、簡単な気功体操を一つ、
そこに込められた意味も含めて学びながら、一緒に身体を動かします。

気功体操を続けるための身体の準備…【続きは詳細ページで♡】

講師名　：花田 みゆき

開催日　：2024-05-14 10:30

住所　　：茨城県つくば市島名1716 香取台小学校併設

地図　　：教室周辺地図はこちら

会場　　：かとりだい交流館

身体には約650の筋肉があります。
その筋肉が伸び縮みして、動くことはもちろんのこと、調子の良さも保っています。

筋肉がポンプとなって血液を全身に巡らし、栄養を行き渡らせて細胞一つ一つを元気にして、不要になったものを身体の外に排出します。

酸素を吸って二酸化炭素を吐き出す、呼吸も筋肉によって成り立ちます。また重力に負けないように、良い姿勢を保ってくれるのも筋肉です。

全身の筋肉が満遍なく伸び縮みして、その役目を果たしてくれていれば良いのですが、日々の暮らし方によっては…【続きは詳細ページで♡】

講師名　：花田 みゆき

開催日　：2024-05-18 10:30

住所　　：茨城県つくば市竹園1-10-1 つくばカピオ

地図　　：教室周辺地図はこちら

会場　　：

身体には約650の筋肉があります。
その筋肉が伸び縮みして、動くことはもちろんのこと、調子の良さも保っています。

筋肉がポンプとなって血液を全身に巡らし、栄養を行き渡らせて細胞一つ一つを元気にして、不要になったものを身体の外に排出します。

酸素を吸って二酸化炭素を吐き出す、呼吸も筋肉によって成り立ちます。また重力に負けないように、良い姿勢を保ってくれるのも筋肉です。

全身の筋肉が満遍なく伸び縮みして、その役目を果たしてくれていれば良いのですが、日々の暮らし方によっては…【続きは詳細ページで♡】

講師名　：花田 みゆき

開催日　：2024-06-08 14:00

住所　　：茨城県つくば市竹園1-10-1 つくばカピオ

地図　　：教室周辺地図はこちら

会場　　：

＜気功体操って何？＞
気功ってなんだかアヤシゲ…と思っていませんか？

実はとてもシンプル。
身体の形を整えて、余計な緊張をとることから始めます。

だから、気の考え方を基にした「体操」なんです。

まずは目に見える身体からアプローチするので、
身体を動かすことができれば、どなたでも大丈夫です。

＜こんなことが体験出来ます＞
気功体操を学ぶ手順と、簡単な気功体操を一つ、
そこに込められた意味も含めて学びながら、一緒に身体を動かします。

気功体操を続けるための身体の準備…【続きは詳細ページで♡】

講師名　：花田 みゆき

開催日　：2024-06-18 10:30

住所　　：茨城県つくば市島名1716 香取台小学校併設

地図　　：教室周辺地図はこちら

会場　　：かとりだい交流館

＜気功体操って何？＞
気功ってなんだかアヤシゲ…と思っていませんか？

実はとてもシンプル。
身体の形を整えて、余計な緊張をとることから始めます。

だから、気の考え方を基にした「体操」なんです。

まずは目に見える身体からアプローチするので、
身体を動かすことができれば、どなたでも大丈夫です。

＜こんなことが体験出来ます＞
気功体操を学ぶ手順と、簡単な気功体操を一つ、
そこに込められた意味も含めて学びながら、一緒に身体を動かします。

気功体操を続けるための身体の準備…【続きは詳細ページで♡】

講師名　：花田 みゆき

開催日　：2024-07-16 10:30

住所　　：茨城県つくば市島名1716 香取台小学校併設

地図　　：教室周辺地図はこちら

会場　　：かとりだい交流館

身体には約650の筋肉があります。
その筋肉が伸び縮みして、動くことはもちろんのこと、調子の良さも保っています。

筋肉がポンプとなって血液を全身に巡らし、栄養を行き渡らせて細胞一つ一つを元気にして、不要になったものを身体の外に排出します。

酸素を吸って二酸化炭素を吐き出す、呼吸も筋肉によって成り立ちます。また重力に負けないように、良い姿勢を保ってくれるのも筋肉です。

全身の筋肉が満遍なく伸び縮みして、その役目を果たしてくれていれば良いのですが、日々の暮らし方によっては…【続きは詳細ページで♡】

講師名　：花田 みゆき

開催日　：2024-07-20 14:00

住所　　：茨城県つくば市竹園1-10-1 つくばカピオ

地図　　：教室周辺地図はこちら

会場　　：

＜気功体操って何？＞
気功ってなんだかアヤシゲ…と思っていませんか？

実はとてもシンプル。
身体の形を整えて、余計な緊張をとることから始めます。

だから、気の考え方を基にした「体操」なんです。

まずは目に見える身体からアプローチするので、
身体を動かすことができれば、どなたでも大丈夫です。

＜こんなことが体験出来ます＞
気功体操を学ぶ手順と、簡単な気功体操を一つ、
そこに込められた意味も含めて学びながら、一緒に身体を動かします。

気功体操を続けるための身体の準備…【続きは詳細ページで♡】

講師名　：花田 みゆき

開催日　：2024-08-13 10:30

住所　　：茨城県つくば市島名1716 香取台小学校併設

地図　　：教室周辺地図はこちら

会場　　：かとりだい交流館

現在、他に習い事教室やワークショップクラスの決まっている開催日はないので、下記から行ってみたい教室へ開催リクエストをしてみてください♪

【画像提供：ストリートアカデミー】 その他の茨城のヨガ教室がまとまっているサイトがあります♪

初心者向けだけじゃなくて、上級者向けのヨガ教室を選べたり、大人向け・親子参加・シニア向けなどのコースも選べたり、無料体験レッスンが受けられるヨガ教室もあったりします♡

いろんなヨガ教室の中から自分にぴったり合った教室が見つけられるといいなと思ってピックアップしてみました♪

茨城のヨガ教室やヨガインストラクター養成講座をピックアップしてみました♪

習い事をお仕事にできるヨガインストラクターに興味をある方は特に要チェックです♡

まずは、資料請求からはじめてみては！？

ごめんなさい。茨城で開催予定の教室を見つけることができませんでした。

ヨガ教室によっては、ヨガマットを無料貸し出しだったり、バスタオルでも大丈夫な教室もあります！

ですが、やっぱり自分専用のヨガマットがほしい！まずはカタチから入りたい！習ったヨガを家でも実践したい！といったときに、参考になるようにヨガマット人気ランキングをピックアップしてみました♪

このヨガマット人気ランキングは、日本最大級のネット通販サイトの楽天のリアルタイム人気ランキングとなっています。

お気に入りのヨガマットを見つけて、ヨガ教室でも自宅でも楽しみながら心も体も健康になれたらいいなと思っています♡