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【初心者向け】神奈川おすすめヨガ教室〜手頃な安い料金から本格的なヨガまで簡単に始められる♪
神奈川で開催されているおすすめヨガ教室を一覧にしてみました♪
入会金・年会費がなくて、初心者でもヨガを始めやすいように単発講座となっています。
ヨガ教室によっては、お試し無料体験ができる教室もあったりします!
単発からヨガ教室に参加できるので、まずはヨガを体験してみたい!本格的に通う前にいろんなヨガを見てみたい!という方にもぴったりです♪
ひとりでも参加でも、友達とでも、家族とでも参加できる講座があったり、女性だけじゃなくて男性も参加できるヨガ教室もあります♡
いろんな種類のヨガ教室があって、初心者向けで料金の安い教室からヨガ経験者向けの本格的な教室まであるので、このページに記載している料金をチェックしたり、詳細ページにある口コミの数で人気度をチェックしたり、口コミの内容をチェックしたりして、自分にぴったりなヨガ教室を見つけてみては!?
※いくつか同じヨガ教室が並んでいることがありますが、開催日や開催時間が違っていたりするので、行きたいヨガ教室があったら、自分の都合にあった日時で予約してみてください♪
神奈川で開催されているヨガ教室一覧
ヨガ教室の料金もピンクのボタンの下に記載していますが、タイミングによってはタイムセールをやっていて、料金が安くなっていることもあるので、料金で迷ったら、とりあえずチェックしてみるのがいいと思います♡
扇エクササイズ(体験参加)
日本舞踊の型と舞扇を使用するエクササイズプログラムです。
日本舞踊を習うには敷居が高い、ストレッチやヨガだけだと物足りないという方必見です!
<刀エクササイズ3つの特徴>
①安心の女性限定レッスン
女性が一人で来られても充実したエクササイズライフを送れます。
女性同士でアットホームな雰囲気もあり、運動が苦手な方や扇を握ったことがない方でも、気兼ねなくレッスンを始めることができます。
②理学療法士監修の確かな効果
日本舞踊の型を利用した体の使い…【続きは詳細ページで♡】
講師名 :齋藤 示郎 |
開催日 :2024-03-09 15:15 |
住所 :この講座の開催場所は、予約した方にのみお知らせします |
地図 :教室周辺地図はこちら |
会場 : |
※この神奈川ヨガ教室の講座の料金は、3,500円です♪
刀エクササイズ&扇エクササイズ(体験参加)
剣術の型をトレーニング化した世界のメディアから注目を浴びるエクササイズプログラムです。なかなか続かないダイエットや運動に悩む女性必見!!
<扇エクササイズって何?>
日本舞踊の型と舞扇を使用するエクササイズプログラムです。
日本舞踊を習うには敷居が高い、ストレッチやヨガだけだと物足りないという方必見です!
<刀・扇エクササイズ3つの特徴>
①安心の女性限定レッスン
女性が一人で来られても充実した刀エクササイズライフを送れます。会社帰りのストレス…【続きは詳細ページで♡】
講師名 :齋藤 示郎 |
開催日 :2024-03-09 15:15 |
住所 :この講座の開催場所は、予約した方にのみお知らせします |
地図 :教室周辺地図はこちら |
会場 : |
※この神奈川ヨガ教室の講座の料金は、6,500円です♪
習慣化専門トレーナーに学ぶ!続く運動・ダイエット方法【5種目】
「また次もやりたい」と思える方法を実践する事です。
そのために私たちがするのは
「限界まで追い込まない」ことです
基本的に、人はキツい運動が嫌いです。
一方、最初に「限界の2~3歩手前」でやめる勇気を持って運動をすると
爽快感や、充実感が生まれ、継続率がグンと上がります。
ぜひ一緒に運動を始めてみましょう(^^)/
心地よい運動をすることは心身共にリフレッシュができ、
血流の促進を促し慢性痛の改善などにもつながります。
対面・オンライン…【続きは詳細ページで♡】
講師名 :斉藤 弘樹 |
開催日 :2024-03-09 18:00 |
住所 : |
地図 :教室周辺地図はこちら |
会場 : |
※この神奈川ヨガ教室の講座の料金は、1,000円です♪
バレエストレッチ💕心身ともに美しくエレガントなエクササイズ75分
*もっと伸びるつま先(初歩)PDFレポート
*足と脚のマッサージ動画(初歩)
*お家でできるかんたんエクササイズ
🍀 🍀 🍀
こんにちは!
はじめまして、講師の小宮伸子です。
この度は大人バレエストレッチ💕
心身ともに美しくエレガントなエクササイズ75分の
ページをご覧くださり誠にありがとうございます。
この講座は
フランス式 バレエストレッチ
バー・アスティエの
メソッドで進んでいきます。
🍀 レッスン内容 🍀
座った姿勢や寝た姿勢…【続きは詳細ページで♡】
講師名 :小宮 伸子 |
開催日 :2024-03-10 19:30 |
住所 : |
地図 :教室周辺地図はこちら |
会場 : |
※この神奈川ヨガ教室の講座の料金は、2,200円です♪
オンライン・対面同時開催【入門太極拳8式】体験60分
オンラインリモートで体験!
新横浜のスタジオ教室と、ライブでつながる!
スタジオでの対面学習もOK、
「スタジオ仲間」と「オンライン仲間」が一緒に体験!
ストレスや運動不足に悩んでいませんか?
始めてみましょう、
太極拳で体と心のリフレッシュ。
これからもずっと、ストレスと無縁に気持ちよく
動ける体であり続けたい。
解決の糸口の一つが、自分に合った運動習慣。
人は、週に3回、運動を6週間続けると、
不安感を軽減する脳の領域の神経結合が増える、
と…【続きは詳細ページで♡】
講師名 :秋山 俊行 |
開催日 :2024-03-10 13:10 |
住所 :この講座の開催場所は、予約した方にのみお知らせします |
地図 :教室周辺地図はこちら |
会場 : |
※この神奈川ヨガ教室の講座の料金は、2,360円です♪
オンライン・対面同時開催【入門太極拳8式】体験60分
オンラインリモートで体験!
新横浜のスタジオ教室と、ライブでつながる!
スタジオでの対面学習もOK、
「スタジオ仲間」と「オンライン仲間」が一緒に体験!
ストレスや運動不足に悩んでいませんか?
始めてみましょう、
太極拳で体と心のリフレッシュ。
これからもずっと、ストレスと無縁に気持ちよく
動ける体であり続けたい。
解決の糸口の一つが、自分に合った運動習慣。
人は、週に3回、運動を6週間続けると、
不安感を軽減する脳の領域の神経結合が増える、
と…【続きは詳細ページで♡】
講師名 :秋山 俊行 |
開催日 :2024-03-10 13:10 |
住所 : |
地図 :教室周辺地図はこちら |
会場 : |
※この神奈川ヨガ教室の講座の料金は、2,060円です♪
オンライン・対面同時開催【太極拳ウォーキング術】体験30分
新横浜のスタジオ教室と、ライブでつながる!
スタジオでの対面学習もOK、
「スタジオ仲間」と「オンライン仲間」が一緒に体験!
これほど ゆ~っくり な歩き、
今まで見たことありますか?
太極拳式の武術ウォーキングで、
気力上昇、足腰おとろえ知らず!
武術訓練から来た、『 背筋を正し、腰を沈めた姿勢 』
この姿勢から始まる太極拳独特の
超々ゆっくりウォーキングが、
無理なく足腰の筋力をアップ。
通常の歩行と違い、一切腕を振ってはなら…【続きは詳細ページで♡】
講師名 :秋山 俊行 |
開催日 :2024-03-10 14:20 |
住所 :この講座の開催場所は、予約した方にのみお知らせします |
地図 :教室周辺地図はこちら |
会場 : |
※この神奈川ヨガ教室の講座の料金は、2,300円です♪
オンライン・対面同時開催【太極拳ウォーキング術】体験30分
新横浜のスタジオ教室と、ライブでつながる!
スタジオでの対面学習もOK、
「スタジオ仲間」と「オンライン仲間」が一緒に体験!
これほど ゆ~っくり な歩き、
今まで見たことありますか?
太極拳式の武術ウォーキングで、
気力上昇、足腰おとろえ知らず!
武術訓練から来た、『 背筋を正し、腰を沈めた姿勢 』
この姿勢から始まる太極拳独特の
超々ゆっくりウォーキングが、
無理なく足腰の筋力をアップ。
通常の歩行と違い、一切腕を振ってはなら…【続きは詳細ページで♡】
講師名 :秋山 俊行 |
開催日 :2024-03-10 14:20 |
住所 : |
地図 :教室周辺地図はこちら |
会場 : |
※この神奈川ヨガ教室の講座の料金は、2,000円です♪
【港南台クラス】★初回体験★ 美と健康のフェルデンクライス
2021.07.19(受講人数200人、評価4.4以上)
おかげさまで、プラチナバッジを獲得致しました!!
講座への参加と高評価、誠にありがとうございます!
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★この講座は港南台地区センターで定期開催している講座です。
★オンライン開催の講座も別途開講中です。
→https://www.street-academy.com/myclass/78860
<例えばこんな方に>
・コロナ禍で対面のレッスンに不安を感じる
・お住まいの地域に活動しているプラク…【続きは詳細ページで♡】
講師名 :戸田 光 |
開催日 :2024-03-10 10:00 |
住所 :神奈川県横浜市港南区港南台5丁目3−1 |
地図 :教室周辺地図はこちら |
会場 :港南台地区センター2階 会議室 |
※この神奈川ヨガ教室の講座の料金は、1,000円です♪
日吉でベリーダンス 🔰超入門✨この道23年のベテラン講師から学ぶ
🩵①毎週水曜日18:30〜🆕
🩵②毎週木曜日19:15〜🆕
🩵③第2•3•4水曜日13:30〜🆕
🩵④隔週日曜日13:30〜🆕
🔰いずれも初心者限定クラスです🔰
みんな一緒のスタートなので安心です✨
■会場
⭐️①スタジオF
(日吉駅から徒歩1分)
http://www.space-f.biz/studiof/spcf_f.html
⭐️②③④日吉駅 (東急東横線/ 目黒線) から徒歩7分
(賑やかな商店街が続く西口方面なので夜でも安心です)
お申込み時に詳細をお知らせします。
💛クラスはどんな雰囲気?
ベリーダンスを年末に初めて、まだレッスン1回目!2回目…【続きは詳細ページで♡】
講師名 :マリカ ベリーダンス |
開催日 :2024-03-10 13:30 |
住所 :この講座の開催場所は、予約した方にのみお知らせします |
地図 :教室周辺地図はこちら |
会場 : |
※この神奈川ヨガ教室の講座の料金は、3,000円です♪
【神奈川県藤沢市】湘南台駅エリア 子連れOK!プライベートヨガ
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レッスンスケジュールの時間は、ご予約可能な時間帯となります。
その間であれば、お好きな時間を60分or90分で選べます。
ご予約時に、ご希望の時間帯をご記入ください。
(受付時間が1時間しかない場合は未記入でOKです)
【⚠️2024年4月より新規のご予約停止します】
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講師は現在妊娠中のため、誠に勝手ながら、
2024年6月より3ヶ月間産休・育休に入らせていただきます。
その直前は、突…【続きは詳細ページで♡】
講師名 :SAKI (ヨガ講師/骨盤底筋トレーナー) |
開催日 :2024-03-10 11:00 |
住所 :神奈川県藤沢市石川1丁目 |
地図 :教室周辺地図はこちら |
会場 : |
※この神奈川ヨガ教室の講座の料金は、5,500円です♪
【神奈川県藤沢市】湘南台駅エリア 子連れOK!プライベートヨガ
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
レッスンスケジュールの時間は、ご予約可能な時間帯となります。
その間であれば、お好きな時間を60分or90分で選べます。
ご予約時に、ご希望の時間帯をご記入ください。
(受付時間が1時間しかない場合は未記入でOKです)
【⚠️2024年4月より新規のご予約停止します】
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講師は現在妊娠中のため、誠に勝手ながら、
2024年6月より3ヶ月間産休・育休に入らせていただきます。
その直前は、突…【続きは詳細ページで♡】
講師名 :SAKI (ヨガ講師/骨盤底筋トレーナー) |
開催日 :2024-03-10 11:00 |
住所 :神奈川県藤沢市石川1丁目 |
地図 :教室周辺地図はこちら |
会場 : |
※この神奈川ヨガ教室の講座の料金は、5,500円です♪
初心者大歓迎!ボクシング&トレーニング教室
・本格的なボクシングを習ってみたいけどジムは怖い
・ミット打ちをしてみたい
・運動不足気味
・日ごろからストレスを抱えている
・体型が崩れ、お腹・お尻周りがたるんできた
・ここ最近疲れやすくなってきた
この教室では「ボクシング」と「トレーニング」で上記の悩みを解決します。
講師は元プロボクサー
現在ボクシングトレーナーとフィットネストレーナーとして活動中。
身近にボクシングやトレーニングを感じてもらいたいという思いから、気軽にボク…【続きは詳細ページで♡】
講師名 :井上 義夫 |
開催日 :2024-03-10 09:00 |
住所 :神奈川県横浜市中区港町2-6 関内駅前ビル11階 |
地図 :教室周辺地図はこちら |
会場 :BUZZ関内駅前 |
※この神奈川ヨガ教室の講座の料金は、2,500円です♪
初心者大歓迎!ボクシング&トレーニング教室
・本格的なボクシングを習ってみたいけどジムは怖い
・ミット打ちをしてみたい
・運動不足気味
・日ごろからストレスを抱えている
・体型が崩れ、お腹・お尻周りがたるんできた
・ここ最近疲れやすくなってきた
この教室では「ボクシング」と「トレーニング」で上記の悩みを解決します。
講師は元プロボクサー
現在ボクシングトレーナーとフィットネストレーナーとして活動中。
身近にボクシングやトレーニングを感じてもらいたいという思いから、気軽にボク…【続きは詳細ページで♡】
講師名 :井上 義夫 |
開催日 :2024-03-10 08:00 |
住所 :神奈川県横浜市中区港町2-6 関内駅前ビル11階 |
地図 :教室周辺地図はこちら |
会場 :BUZZ関内駅前 |
※この神奈川ヨガ教室の講座の料金は、2,500円です♪
【神奈川県藤沢市】湘南台駅エリア 子連れOK!プライベートヨガ
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レッスンスケジュールの時間は、ご予約可能な時間帯となります。
その間であれば、お好きな時間を60分or90分で選べます。
ご予約時に、ご希望の時間帯をご記入ください。
(受付時間が1時間しかない場合は未記入でOKです)
【⚠️2024年4月より新規のご予約停止します】
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講師は現在妊娠中のため、誠に勝手ながら、
2024年6月より3ヶ月間産休・育休に入らせていただきます。
その直前は、突…【続きは詳細ページで♡】
講師名 :SAKI (ヨガ講師/骨盤底筋トレーナー) |
開催日 :2024-03-11 10:30 |
住所 :神奈川県藤沢市石川1丁目 |
地図 :教室周辺地図はこちら |
会場 : |
※この神奈川ヨガ教室の講座の料金は、5,500円です♪
【神奈川県藤沢市】湘南台駅エリア 子連れOK!プライベートヨガ
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レッスンスケジュールの時間は、ご予約可能な時間帯となります。
その間であれば、お好きな時間を60分or90分で選べます。
ご予約時に、ご希望の時間帯をご記入ください。
(受付時間が1時間しかない場合は未記入でOKです)
【⚠️2024年4月より新規のご予約停止します】
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講師は現在妊娠中のため、誠に勝手ながら、
2024年6月より3ヶ月間産休・育休に入らせていただきます。
その直前は、突…【続きは詳細ページで♡】
講師名 :SAKI (ヨガ講師/骨盤底筋トレーナー) |
開催日 :2024-03-11 10:30 |
住所 :神奈川県藤沢市石川1丁目 |
地図 :教室周辺地図はこちら |
会場 : |
※この神奈川ヨガ教室の講座の料金は、5,500円です♪
習慣化専門トレーナーに学ぶ!続く運動・ダイエット方法【5種目】
「また次もやりたい」と思える方法を実践する事です。
そのために私たちがするのは
「限界まで追い込まない」ことです
基本的に、人はキツい運動が嫌いです。
一方、最初に「限界の2~3歩手前」でやめる勇気を持って運動をすると
爽快感や、充実感が生まれ、継続率がグンと上がります。
ぜひ一緒に運動を始めてみましょう(^^)/
心地よい運動をすることは心身共にリフレッシュができ、
血流の促進を促し慢性痛の改善などにもつながります。
対面・オンライン…【続きは詳細ページで♡】
講師名 :斉藤 弘樹 |
開催日 :2024-03-11 09:00 |
住所 : |
地図 :教室周辺地図はこちら |
会場 : |
※この神奈川ヨガ教室の講座の料金は、1,000円です♪
初心者大歓迎 ボクシングが楽しめる「ボクトレ教室」 IN あざみ野
・本格的なボクシングを習ってみたいけどジムは怖い
・ミット打ちをしてみたい
・運動不足気味
・日ごろからストレスを抱えている
・ここ最近疲れやすくなってきた
この教室では「ボクシング」と「トレーニング」で上記の悩みを解決します
講師は元プロボクサー
現在ボクシングトレーナーとフィットネストレーナーとして活動中
「本格的なボクシング技術」や「本格的なトレーニング」を楽しく行う教室です
【取得資格】
NESTAパーソナルトレーナー
アデ…【続きは詳細ページで♡】
講師名 :井上 義夫 |
開催日 :2024-03-12 09:30 |
住所 :神奈川県横浜市青葉区あざみ野2-28-9 ルミナスミユキ202 |
地図 :教室周辺地図はこちら |
会場 :蒼天塾あざみ野道場 |
※この神奈川ヨガ教室の講座の料金は、2,500円です♪
日吉でベリーダンス 🔰超入門✨この道23年のベテラン講師から学ぶ
🩵①毎週水曜日18:30〜🆕
🩵②毎週木曜日19:15〜🆕
🩵③第2•3•4水曜日13:30〜🆕
🩵④隔週日曜日13:30〜🆕
🔰いずれも初心者限定クラスです🔰
みんな一緒のスタートなので安心です✨
■会場
⭐️①スタジオF
(日吉駅から徒歩1分)
http://www.space-f.biz/studiof/spcf_f.html
⭐️②③④日吉駅 (東急東横線/ 目黒線) から徒歩7分
(賑やかな商店街が続く西口方面なので夜でも安心です)
お申込み時に詳細をお知らせします。
💛クラスはどんな雰囲気?
ベリーダンスを年末に初めて、まだレッスン1回目!2回目…【続きは詳細ページで♡】
講師名 :マリカ ベリーダンス |
開催日 :2024-03-13 18:30 |
住所 :神奈川県横浜市港北区日吉本町1-19-18 ビッグ1ビル4階 |
地図 :教室周辺地図はこちら |
会場 :スタジオF |
※この神奈川ヨガ教室の講座の料金は、3,000円です♪
日吉でベリーダンス 🔰超入門✨この道23年のベテラン講師から学ぶ
🩵①毎週水曜日18:30〜🆕
🩵②毎週木曜日19:15〜🆕
🩵③第2•3•4水曜日13:30〜🆕
🩵④隔週日曜日13:30〜🆕
🔰いずれも初心者限定クラスです🔰
みんな一緒のスタートなので安心です✨
■会場
⭐️①スタジオF
(日吉駅から徒歩1分)
http://www.space-f.biz/studiof/spcf_f.html
⭐️②③④日吉駅 (東急東横線/ 目黒線) から徒歩7分
(賑やかな商店街が続く西口方面なので夜でも安心です)
お申込み時に詳細をお知らせします。
💛クラスはどんな雰囲気?
ベリーダンスを年末に初めて、まだレッスン1回目!2回目…【続きは詳細ページで♡】
講師名 :マリカ ベリーダンス |
開催日 :2024-03-13 13:30 |
住所 :この講座の開催場所は、予約した方にのみお知らせします |
地図 :教室周辺地図はこちら |
会場 : |
※この神奈川ヨガ教室の講座の料金は、3,000円です♪
音楽に合わせて身体を気持ち良く動かすソフト・フロアー・バレエ
こんにちは
ヨガやピラティスは聞いた事があるけれどフロアー・バレエは初めて耳にする方も多いと思います。
初心者の方にも分かりやすくやさしくできるようにアレンジしたストレッチです。
床の上に座って上体をほぐし、寝た状態で全身を伸し、さらに体幹を鍛えることの出来る素晴らしいエクササイズです。
静かに集中してというよりは、音楽に合わて楽しく動いていきます。
専門的?とお思いかもしれませんが、普段あまり身体を動かした事がない方もできる、実はと…【続きは詳細ページで♡】
講師名 :戸部 有美子 |
開催日 :2024-03-13 19:00 |
住所 :神奈川県横浜市中区本牧三之谷1-15-2F |
地図 :教室周辺地図はこちら |
会場 :横浜To Be Studio |
※この神奈川ヨガ教室の講座の料金は、2,200円です♪
習慣化専門トレーナーに学ぶ!続く運動・ダイエット方法【5種目】
「また次もやりたい」と思える方法を実践する事です。
そのために私たちがするのは
「限界まで追い込まない」ことです
基本的に、人はキツい運動が嫌いです。
一方、最初に「限界の2~3歩手前」でやめる勇気を持って運動をすると
爽快感や、充実感が生まれ、継続率がグンと上がります。
ぜひ一緒に運動を始めてみましょう(^^)/
心地よい運動をすることは心身共にリフレッシュができ、
血流の促進を促し慢性痛の改善などにもつながります。
対面・オンライン…【続きは詳細ページで♡】
講師名 :斉藤 弘樹 |
開催日 :2024-03-13 09:00 |
住所 : |
地図 :教室周辺地図はこちら |
会場 : |
※この神奈川ヨガ教室の講座の料金は、1,000円です♪
【神奈川県藤沢市】湘南台駅エリア 子連れOK!プライベートヨガ
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レッスンスケジュールの時間は、ご予約可能な時間帯となります。
その間であれば、お好きな時間を60分or90分で選べます。
ご予約時に、ご希望の時間帯をご記入ください。
(受付時間が1時間しかない場合は未記入でOKです)
【⚠️2024年4月より新規のご予約停止します】
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
講師は現在妊娠中のため、誠に勝手ながら、
2024年6月より3ヶ月間産休・育休に入らせていただきます。
その直前は、突…【続きは詳細ページで♡】
講師名 :SAKI (ヨガ講師/骨盤底筋トレーナー) |
開催日 :2024-03-14 10:30 |
住所 :神奈川県藤沢市石川1丁目 |
地図 :教室周辺地図はこちら |
会場 : |
※この神奈川ヨガ教室の講座の料金は、5,500円です♪
【神奈川県藤沢市】湘南台駅エリア 子連れOK!プライベートヨガ
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レッスンスケジュールの時間は、ご予約可能な時間帯となります。
その間であれば、お好きな時間を60分or90分で選べます。
ご予約時に、ご希望の時間帯をご記入ください。
(受付時間が1時間しかない場合は未記入でOKです)
【⚠️2024年4月より新規のご予約停止します】
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
講師は現在妊娠中のため、誠に勝手ながら、
2024年6月より3ヶ月間産休・育休に入らせていただきます。
その直前は、突…【続きは詳細ページで♡】
講師名 :SAKI (ヨガ講師/骨盤底筋トレーナー) |
開催日 :2024-03-14 10:30 |
住所 :神奈川県藤沢市石川1丁目 |
地図 :教室周辺地図はこちら |
会場 : |
※この神奈川ヨガ教室の講座の料金は、5,500円です♪
習慣化専門トレーナーに学ぶ!続く運動・ダイエット方法【5種目】
「また次もやりたい」と思える方法を実践する事です。
そのために私たちがするのは
「限界まで追い込まない」ことです
基本的に、人はキツい運動が嫌いです。
一方、最初に「限界の2~3歩手前」でやめる勇気を持って運動をすると
爽快感や、充実感が生まれ、継続率がグンと上がります。
ぜひ一緒に運動を始めてみましょう(^^)/
心地よい運動をすることは心身共にリフレッシュができ、
血流の促進を促し慢性痛の改善などにもつながります。
対面・オンライン…【続きは詳細ページで♡】
講師名 :斉藤 弘樹 |
開催日 :2024-03-14 09:00 |
住所 : |
地図 :教室周辺地図はこちら |
会場 : |
※この神奈川ヨガ教室の講座の料金は、1,000円です♪
悩みをぶっ飛ばす!ボクトレ教室
適度なストレスは体にいい影響を与えますが、多すぎるストレスは身体に悪影響を及ぼします。
そんな私も過去にストレスで身体を壊した経験があります。
1人で悩んでいると悩むことに集中してしまい、なかなか抜け出せなくなってしまいますよね。
そんな悩み続けてしまうクセを「ボクシング」と「筋トレ」で解決しましょう!
ストレスを発散させるには
ミットにパンチを打つこと!!
ミット打ちは「世界三大ストレス解消法」の1…【続きは詳細ページで♡】
講師名 :井上 義夫 |
開催日 :2024-03-14 19:30 |
住所 :横浜市中区山下町216-4F 横浜中華芸術学校 |
地図 :教室周辺地図はこちら |
会場 : |
※この神奈川ヨガ教室の講座の料金は、2,500円です♪
日吉でベリーダンス 🔰超入門✨この道23年のベテラン講師から学ぶ
🩵①毎週水曜日18:30〜🆕
🩵②毎週木曜日19:15〜🆕
🩵③第2•3•4水曜日13:30〜🆕
🩵④隔週日曜日13:30〜🆕
🔰いずれも初心者限定クラスです🔰
みんな一緒のスタートなので安心です✨
■会場
⭐️①スタジオF
(日吉駅から徒歩1分)
http://www.space-f.biz/studiof/spcf_f.html
⭐️②③④日吉駅 (東急東横線/ 目黒線) から徒歩7分
(賑やかな商店街が続く西口方面なので夜でも安心です)
お申込み時に詳細をお知らせします。
💛クラスはどんな雰囲気?
ベリーダンスを年末に初めて、まだレッスン1回目!2回目…【続きは詳細ページで♡】
講師名 :マリカ ベリーダンス |
開催日 :2024-03-15 19:15 |
住所 :この講座の開催場所は、予約した方にのみお知らせします |
地図 :教室周辺地図はこちら |
会場 : |
※この神奈川ヨガ教室の講座の料金は、3,000円です♪
【神奈川県藤沢市】湘南台駅エリア 子連れOK!プライベートヨガ
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
レッスンスケジュールの時間は、ご予約可能な時間帯となります。
その間であれば、お好きな時間を60分or90分で選べます。
ご予約時に、ご希望の時間帯をご記入ください。
(受付時間が1時間しかない場合は未記入でOKです)
【⚠️2024年4月より新規のご予約停止します】
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
講師は現在妊娠中のため、誠に勝手ながら、
2024年6月より3ヶ月間産休・育休に入らせていただきます。
その直前は、突…【続きは詳細ページで♡】
講師名 :SAKI (ヨガ講師/骨盤底筋トレーナー) |
開催日 :2024-03-15 10:00 |
住所 :神奈川県藤沢市石川1丁目 |
地図 :教室周辺地図はこちら |
会場 : |
※この神奈川ヨガ教室の講座の料金は、5,500円です♪
【神奈川県藤沢市】湘南台駅エリア 子連れOK!プライベートヨガ
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レッスンスケジュールの時間は、ご予約可能な時間帯となります。
その間であれば、お好きな時間を60分or90分で選べます。
ご予約時に、ご希望の時間帯をご記入ください。
(受付時間が1時間しかない場合は未記入でOKです)
【⚠️2024年4月より新規のご予約停止します】
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
講師は現在妊娠中のため、誠に勝手ながら、
2024年6月より3ヶ月間産休・育休に入らせていただきます。
その直前は、突…【続きは詳細ページで♡】
講師名 :SAKI (ヨガ講師/骨盤底筋トレーナー) |
開催日 :2024-03-15 10:00 |
住所 :神奈川県藤沢市石川1丁目 |
地図 :教室周辺地図はこちら |
会場 : |
※この神奈川ヨガ教室の講座の料金は、5,500円です♪
習慣化専門トレーナーに学ぶ!続く運動・ダイエット方法【5種目】
「また次もやりたい」と思える方法を実践する事です。
そのために私たちがするのは
「限界まで追い込まない」ことです
基本的に、人はキツい運動が嫌いです。
一方、最初に「限界の2~3歩手前」でやめる勇気を持って運動をすると
爽快感や、充実感が生まれ、継続率がグンと上がります。
ぜひ一緒に運動を始めてみましょう(^^)/
心地よい運動をすることは心身共にリフレッシュができ、
血流の促進を促し慢性痛の改善などにもつながります。
対面・オンライン…【続きは詳細ページで♡】
講師名 :斉藤 弘樹 |
開催日 :2024-03-16 19:00 |
住所 : |
地図 :教室周辺地図はこちら |
会場 : |
※この神奈川ヨガ教室の講座の料金は、1,000円です♪
バレエストレッチ💕心身ともに美しくエレガントなエクササイズ75分
*もっと伸びるつま先(初歩)PDFレポート
*足と脚のマッサージ動画(初歩)
*お家でできるかんたんエクササイズ
🍀 🍀 🍀
こんにちは!
はじめまして、講師の小宮伸子です。
この度は大人バレエストレッチ💕
心身ともに美しくエレガントなエクササイズ75分の
ページをご覧くださり誠にありがとうございます。
この講座は
フランス式 バレエストレッチ
バー・アスティエの
メソッドで進んでいきます。
🍀 レッスン内容 🍀
座った姿勢や寝た姿勢…【続きは詳細ページで♡】
講師名 :小宮 伸子 |
開催日 :2024-03-17 19:30 |
住所 : |
地図 :教室周辺地図はこちら |
会場 : |
※この神奈川ヨガ教室の講座の料金は、2,200円です♪
姿勢改善!ストレッチポール&ピラティス
凄ーくカンタンに言うと、
カラダに痛みや歪みがない産まれたての赤ちゃんのカラダに戻るためのエクササイズ。
辞書みたいに固く説明すると、
ヒトの発育・発達過程に沿って進められる体幹部の機能を再学習するエクササイズ。
赤ちゃんが
産まれて→立って→歩く
人間の成長に合わせたエクササイズです。
<こんな風に教えます>
ゆっくり・丁寧に指導します。
運動が苦手な方でも安心して参加できるように難しい言い回しはしません。
頑張りすぎない、無理し…【続きは詳細ページで♡】
講師名 :インストラクター Atsuko |
開催日 :2024-03-17 15:15 |
住所 :神奈川県横浜市中区日ノ出町2-114 北村商会ビル2F |
地図 :教室周辺地図はこちら |
会場 :横浜マッセレンタルスタジオ |
※この神奈川ヨガ教室の講座の料金は、2,500円です♪
姿勢改善!ストレッチポール&ピラティス
凄ーくカンタンに言うと、
カラダに痛みや歪みがない産まれたての赤ちゃんのカラダに戻るためのエクササイズ。
辞書みたいに固く説明すると、
ヒトの発育・発達過程に沿って進められる体幹部の機能を再学習するエクササイズ。
赤ちゃんが
産まれて→立って→歩く
人間の成長に合わせたエクササイズです。
<こんな風に教えます>
ゆっくり・丁寧に指導します。
運動が苦手な方でも安心して参加できるように難しい言い回しはしません。
頑張りすぎない、無理し…【続きは詳細ページで♡】
講師名 :インストラクター Atsuko |
開催日 :2024-03-17 15:15 |
住所 :神奈川県横浜市中区日ノ出町2-114 北村商会ビル2F |
地図 :教室周辺地図はこちら |
会場 :横浜マッセレンタルスタジオ |
※この神奈川ヨガ教室の講座の料金は、2,500円です♪
【初回体験用】~踊るストレッチ~バー・アスティエ(フロアバレエ)
バー・アスティエは、フランス人バレエ講師アラン・アスティエにより考案された、座ったり寝た姿勢で行うエクササイズです。クラシックバレエの動きに基づいて考案されたものですが、ダンサーだけでなく普段なかなか身体を動かす機会のないOLの方、主婦の方、学生の方にもお気軽にご参加いただけます。無理なく柔軟性、筋力アップに効果があり身体のバランスを整えることができます。音楽に合わせて気持ち良く身体を動かしましょう。
少人数制で分かり易く丁寧…【続きは詳細ページで♡】
講師名 :Abe Nozomi |
開催日 :2024-03-17 10:30 |
住所 :横浜市中区長者町3-8-13 TK関内プラザB1 |
地図 :教室周辺地図はこちら |
会場 :UraraDance横浜 関内店『ピーチホール』 |
※この神奈川ヨガ教室の講座の料金は、1,000円です♪
オンライン・対面同時開催【太極拳ウォーキング術】体験30分
新横浜のスタジオ教室と、ライブでつながる!
スタジオでの対面学習もOK、
「スタジオ仲間」と「オンライン仲間」が一緒に体験!
これほど ゆ~っくり な歩き、
今まで見たことありますか?
太極拳式の武術ウォーキングで、
気力上昇、足腰おとろえ知らず!
武術訓練から来た、『 背筋を正し、腰を沈めた姿勢 』
この姿勢から始まる太極拳独特の
超々ゆっくりウォーキングが、
無理なく足腰の筋力をアップ。
通常の歩行と違い、一切腕を振ってはなら…【続きは詳細ページで♡】
講師名 :秋山 俊行 |
開催日 :2024-03-17 14:20 |
住所 :神奈川県横浜市港北区新横浜3-19-11 加瀬ビル88 2F |
地図 :教室周辺地図はこちら |
会場 :新横浜 多目的ホール(レンタルスタジオ) |
※この神奈川ヨガ教室の講座の料金は、2,300円です♪
オンライン・対面同時開催【太極拳ウォーキング術】体験30分
新横浜のスタジオ教室と、ライブでつながる!
スタジオでの対面学習もOK、
「スタジオ仲間」と「オンライン仲間」が一緒に体験!
これほど ゆ~っくり な歩き、
今まで見たことありますか?
太極拳式の武術ウォーキングで、
気力上昇、足腰おとろえ知らず!
武術訓練から来た、『 背筋を正し、腰を沈めた姿勢 』
この姿勢から始まる太極拳独特の
超々ゆっくりウォーキングが、
無理なく足腰の筋力をアップ。
通常の歩行と違い、一切腕を振ってはなら…【続きは詳細ページで♡】
講師名 :秋山 俊行 |
開催日 :2024-03-17 14:20 |
住所 : |
地図 :教室周辺地図はこちら |
会場 : |
※この神奈川ヨガ教室の講座の料金は、2,000円です♪
オンライン・対面同時開催【太極拳式身体操作能力開発術】体験30分
新横浜のスタジオ教室と、ライブでつながる!
スタジオでの対面学習もOK、
「スタジオ仲間」と「オンライン仲間」が一緒に体験!
『太極拳をしている人の持つ身体能力』 と聞いて、
あなたはどんなものを思い描きますか?
「ゆっくり動いているばっかりだから、
なんか、もっさりしてるんじゃないの?」
とお思いでしょうか?
太極拳の動作は、よく観察すると、
一本足だけで立ったり、姿勢を急に潜り込ませたり、
ゆっくり動いているかと思えば、
…【続きは詳細ページで♡】
講師名 :秋山 俊行 |
開催日 :2024-03-17 12:20 |
住所 :横浜市港北区新横浜3-19-11 加瀬ビル88 2F |
地図 :教室周辺地図はこちら |
会場 :第3会議室 |
※この神奈川ヨガ教室の講座の料金は、2,300円です♪
オンライン・対面同時開催【太極拳式身体操作能力開発術】体験30分
新横浜のスタジオ教室と、ライブでつながる!
スタジオでの対面学習もOK、
「スタジオ仲間」と「オンライン仲間」が一緒に体験!
『太極拳をしている人の持つ身体能力』 と聞いて、
あなたはどんなものを思い描きますか?
「ゆっくり動いているばっかりだから、
なんか、もっさりしてるんじゃないの?」
とお思いでしょうか?
太極拳の動作は、よく観察すると、
一本足だけで立ったり、姿勢を急に潜り込ませたり、
ゆっくり動いているかと思えば、
…【続きは詳細ページで♡】
講師名 :秋山 俊行 |
開催日 :2024-03-17 12:20 |
住所 : |
地図 :教室周辺地図はこちら |
会場 : |
※この神奈川ヨガ教室の講座の料金は、2,000円です♪
オンライン・対面同時開催【入門太極拳8式】体験60分
オンラインリモートで体験!
新横浜のスタジオ教室と、ライブでつながる!
スタジオでの対面学習もOK、
「スタジオ仲間」と「オンライン仲間」が一緒に体験!
ストレスや運動不足に悩んでいませんか?
始めてみましょう、
太極拳で体と心のリフレッシュ。
これからもずっと、ストレスと無縁に気持ちよく
動ける体であり続けたい。
解決の糸口の一つが、自分に合った運動習慣。
人は、週に3回、運動を6週間続けると、
不安感を軽減する脳の領域の神経結合が増える、
と…【続きは詳細ページで♡】
講師名 :秋山 俊行 |
開催日 :2024-03-17 13:00 |
住所 :横浜市港北区新横浜3-19-11 加瀬ビル88 2F |
地図 :教室周辺地図はこちら |
会場 :第3会議室 |
※この神奈川ヨガ教室の講座の料金は、2,360円です♪
オンライン・対面同時開催【入門太極拳8式】体験60分
オンラインリモートで体験!
新横浜のスタジオ教室と、ライブでつながる!
スタジオでの対面学習もOK、
「スタジオ仲間」と「オンライン仲間」が一緒に体験!
ストレスや運動不足に悩んでいませんか?
始めてみましょう、
太極拳で体と心のリフレッシュ。
これからもずっと、ストレスと無縁に気持ちよく
動ける体であり続けたい。
解決の糸口の一つが、自分に合った運動習慣。
人は、週に3回、運動を6週間続けると、
不安感を軽減する脳の領域の神経結合が増える、
と…【続きは詳細ページで♡】
講師名 :秋山 俊行 |
開催日 :2024-03-17 13:00 |
住所 : |
地図 :教室周辺地図はこちら |
会場 : |
※この神奈川ヨガ教室の講座の料金は、2,060円です♪
◆辻堂東海岸◆キックボクシングでストレス発散&ダイエット!
近年、フィットネスとしても定着している格闘技。その中でもキックボクシングは、効率的に全身を動かせるのと、パンチ、キックをする事で誰でも簡単にストレスを発散出来る為、とても人気です!
ダイエット、シェイプアップ、運動不足解消、ストレス発散、脂肪燃焼、筋力アップ、健康促進、アンチエイジング、セルフディフェンス…etc
キックボクシングには様々な効果が期待できるのでモデルさんやタレントさんがやるエクササイズとしても定着しています。また、多忙で不規則な生…【続きは詳細ページで♡】
講師名 :宮本 武宏 |
開催日 :2024-03-17 18:00 |
住所 :神奈川県藤沢市辻堂東海岸2-6-20 辻堂東海岸 市民の家 |
会場 : |
※この神奈川ヨガ教室の講座の料金は、2,500円です♪
初心者大歓迎!ボクシング&トレーニング教室
・本格的なボクシングを習ってみたいけどジムは怖い
・ミット打ちをしてみたい
・運動不足気味
・日ごろからストレスを抱えている
・体型が崩れ、お腹・お尻周りがたるんできた
・ここ最近疲れやすくなってきた
この教室では「ボクシング」と「トレーニング」で上記の悩みを解決します。
講師は元プロボクサー
現在ボクシングトレーナーとフィットネストレーナーとして活動中。
身近にボクシングやトレーニングを感じてもらいたいという思いから、気軽にボク…【続きは詳細ページで♡】
講師名 :井上 義夫 |
開催日 :2024-03-17 08:00 |
住所 :神奈川県横浜市中区港町2-6 関内駅前ビル11階 |
会場 :BUZZ関内駅前 |
※この神奈川ヨガ教室の講座の料金は、2,500円です♪
初心者大歓迎!ボクシング&トレーニング教室
・本格的なボクシングを習ってみたいけどジムは怖い
・ミット打ちをしてみたい
・運動不足気味
・日ごろからストレスを抱えている
・体型が崩れ、お腹・お尻周りがたるんできた
・ここ最近疲れやすくなってきた
この教室では「ボクシング」と「トレーニング」で上記の悩みを解決します。
講師は元プロボクサー
現在ボクシングトレーナーとフィットネストレーナーとして活動中。
身近にボクシングやトレーニングを感じてもらいたいという思いから、気軽にボク…【続きは詳細ページで♡】
講師名 :井上 義夫 |
開催日 :2024-03-17 09:00 |
住所 :神奈川県横浜市中区港町2-6 関内駅前ビル11階 |
会場 :BUZZ関内駅前 |
※この神奈川ヨガ教室の講座の料金は、2,500円です♪
【神奈川県藤沢市】湘南台駅エリア 子連れOK!プライベートヨガ
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レッスンスケジュールの時間は、ご予約可能な時間帯となります。
その間であれば、お好きな時間を60分or90分で選べます。
ご予約時に、ご希望の時間帯をご記入ください。
(受付時間が1時間しかない場合は未記入でOKです)
【⚠️2024年4月より新規のご予約停止します】
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
講師は現在妊娠中のため、誠に勝手ながら、
2024年6月より3ヶ月間産休・育休に入らせていただきます。
その直前は、突…【続きは詳細ページで♡】
講師名 :SAKI (ヨガ講師/骨盤底筋トレーナー) |
開催日 :2024-03-19 10:30 |
住所 :神奈川県藤沢市石川1丁目 |
会場 : |
※この神奈川ヨガ教室の講座の料金は、5,500円です♪
【神奈川県藤沢市】湘南台駅エリア 子連れOK!プライベートヨガ
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
レッスンスケジュールの時間は、ご予約可能な時間帯となります。
その間であれば、お好きな時間を60分or90分で選べます。
ご予約時に、ご希望の時間帯をご記入ください。
(受付時間が1時間しかない場合は未記入でOKです)
【⚠️2024年4月より新規のご予約停止します】
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
講師は現在妊娠中のため、誠に勝手ながら、
2024年6月より3ヶ月間産休・育休に入らせていただきます。
その直前は、突…【続きは詳細ページで♡】
講師名 :SAKI (ヨガ講師/骨盤底筋トレーナー) |
開催日 :2024-03-19 10:30 |
住所 :神奈川県藤沢市石川1丁目 |
会場 : |
※この神奈川ヨガ教室の講座の料金は、5,500円です♪
サボり筋エクササイズ♪たった12個の筋肉を動かすだけの簡単運動法♪
◯肩こり
◯腰痛
◯膝痛
◯むくみ
◯猫背・反り腰
◯脚が太い
などなど…
これらの原因は、
「サボり筋」が働いていないせいで
代わりに「がんばり筋」が働き過ぎ
カチカチに固まっているから…
この、筋肉のアンバランスさは
関節を正しく動かさないので
痛みや歪みの原因になります;
運動してるのに太ももが細くならないのは
がんばり筋ばかりが肥大化するため。
サボり筋を正しく働かながら
がんばり筋を緩めることで
理想のふわふわボディ…【続きは詳細ページで♡】
講師名 :和田 優喜子 |
開催日 :2024-03-19 13:00 |
住所 :この講座の開催場所は、予約した方にのみお知らせします |
会場 : |
※この神奈川ヨガ教室の講座の料金は、17,600円です♪
初心者大歓迎 ボクシングが楽しめる「ボクトレ教室」 IN あざみ野
・本格的なボクシングを習ってみたいけどジムは怖い
・ミット打ちをしてみたい
・運動不足気味
・日ごろからストレスを抱えている
・ここ最近疲れやすくなってきた
この教室では「ボクシング」と「トレーニング」で上記の悩みを解決します
講師は元プロボクサー
現在ボクシングトレーナーとフィットネストレーナーとして活動中
「本格的なボクシング技術」や「本格的なトレーニング」を楽しく行う教室です
【取得資格】
NESTAパーソナルトレーナー
アデ…【続きは詳細ページで♡】
講師名 :井上 義夫 |
開催日 :2024-03-19 09:30 |
住所 :神奈川県横浜市青葉区あざみ野2-28-9 ルミナスミユキ202 |
会場 :蒼天塾あざみ野道場 |
※この神奈川ヨガ教室の講座の料金は、2,500円です♪
日吉でベリーダンス 🔰超入門✨この道23年のベテラン講師から学ぶ
🩵①毎週水曜日18:30〜🆕
🩵②毎週木曜日19:15〜🆕
🩵③第2•3•4水曜日13:30〜🆕
🩵④隔週日曜日13:30〜🆕
🔰いずれも初心者限定クラスです🔰
みんな一緒のスタートなので安心です✨
■会場
⭐️①スタジオF
(日吉駅から徒歩1分)
http://www.space-f.biz/studiof/spcf_f.html
⭐️②③④日吉駅 (東急東横線/ 目黒線) から徒歩7分
(賑やかな商店街が続く西口方面なので夜でも安心です)
お申込み時に詳細をお知らせします。
💛クラスはどんな雰囲気?
ベリーダンスを年末に初めて、まだレッスン1回目!2回目…【続きは詳細ページで♡】
講師名 :マリカ ベリーダンス |
開催日 :2024-03-20 18:30 |
住所 :神奈川県横浜市港北区日吉本町1-19-18 ビッグ1ビル4階 |
会場 :スタジオF |
※この神奈川ヨガ教室の講座の料金は、3,000円です♪
日吉でベリーダンス 🔰超入門✨この道23年のベテラン講師から学ぶ
🩵①毎週水曜日18:30〜🆕
🩵②毎週木曜日19:15〜🆕
🩵③第2•3•4水曜日13:30〜🆕
🩵④隔週日曜日13:30〜🆕
🔰いずれも初心者限定クラスです🔰
みんな一緒のスタートなので安心です✨
■会場
⭐️①スタジオF
(日吉駅から徒歩1分)
http://www.space-f.biz/studiof/spcf_f.html
⭐️②③④日吉駅 (東急東横線/ 目黒線) から徒歩7分
(賑やかな商店街が続く西口方面なので夜でも安心です)
お申込み時に詳細をお知らせします。
💛クラスはどんな雰囲気?
ベリーダンスを年末に初めて、まだレッスン1回目!2回目…【続きは詳細ページで♡】
講師名 :マリカ ベリーダンス |
開催日 :2024-03-20 13:30 |
住所 :この講座の開催場所は、予約した方にのみお知らせします |
会場 : |
※この神奈川ヨガ教室の講座の料金は、3,000円です♪
【神奈川県藤沢市】湘南台駅エリア 子連れOK!プライベートヨガ
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レッスンスケジュールの時間は、ご予約可能な時間帯となります。
その間であれば、お好きな時間を60分or90分で選べます。
ご予約時に、ご希望の時間帯をご記入ください。
(受付時間が1時間しかない場合は未記入でOKです)
【⚠️2024年4月より新規のご予約停止します】
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講師は現在妊娠中のため、誠に勝手ながら、
2024年6月より3ヶ月間産休・育休に入らせていただきます。
その直前は、突…【続きは詳細ページで♡】
講師名 :SAKI (ヨガ講師/骨盤底筋トレーナー) |
開催日 :2024-03-20 13:00 |
住所 :神奈川県藤沢市石川1丁目 |
会場 : |
※この神奈川ヨガ教室の講座の料金は、5,500円です♪
【神奈川県藤沢市】湘南台駅エリア 子連れOK!プライベートヨガ
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
レッスンスケジュールの時間は、ご予約可能な時間帯となります。
その間であれば、お好きな時間を60分or90分で選べます。
ご予約時に、ご希望の時間帯をご記入ください。
(受付時間が1時間しかない場合は未記入でOKです)
【⚠️2024年4月より新規のご予約停止します】
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
講師は現在妊娠中のため、誠に勝手ながら、
2024年6月より3ヶ月間産休・育休に入らせていただきます。
その直前は、突…【続きは詳細ページで♡】
講師名 :SAKI (ヨガ講師/骨盤底筋トレーナー) |
開催日 :2024-03-20 13:00 |
住所 :神奈川県藤沢市石川1丁目 |
会場 : |
※この神奈川ヨガ教室の講座の料金は、5,500円です♪
日吉でベリーダンス 🔰超入門✨この道23年のベテラン講師から学ぶ
🩵①毎週水曜日18:30〜🆕
🩵②毎週木曜日19:15〜🆕
🩵③第2•3•4水曜日13:30〜🆕
🩵④隔週日曜日13:30〜🆕
🔰いずれも初心者限定クラスです🔰
みんな一緒のスタートなので安心です✨
■会場
⭐️①スタジオF
(日吉駅から徒歩1分)
http://www.space-f.biz/studiof/spcf_f.html
⭐️②③④日吉駅 (東急東横線/ 目黒線) から徒歩7分
(賑やかな商店街が続く西口方面なので夜でも安心です)
お申込み時に詳細をお知らせします。
💛クラスはどんな雰囲気?
ベリーダンスを年末に初めて、まだレッスン1回目!2回目…【続きは詳細ページで♡】
講師名 :マリカ ベリーダンス |
開催日 :2024-03-21 19:15 |
住所 :この講座の開催場所は、予約した方にのみお知らせします |
会場 : |
※この神奈川ヨガ教室の講座の料金は、3,000円です♪
悩みをぶっ飛ばす!ボクトレ教室
適度なストレスは体にいい影響を与えますが、多すぎるストレスは身体に悪影響を及ぼします。
そんな私も過去にストレスで身体を壊した経験があります。
1人で悩んでいると悩むことに集中してしまい、なかなか抜け出せなくなってしまいますよね。
そんな悩み続けてしまうクセを「ボクシング」と「筋トレ」で解決しましょう!
ストレスを発散させるには
ミットにパンチを打つこと!!
ミット打ちは「世界三大ストレス解消法」の1…【続きは詳細ページで♡】
講師名 :井上 義夫 |
開催日 :2024-03-21 10:00 |
住所 :横浜市中区山下町216-4F 横浜中華芸術学校 |
会場 : |
※この神奈川ヨガ教室の講座の料金は、2,500円です♪
悩みをぶっ飛ばす!ボクトレ教室
適度なストレスは体にいい影響を与えますが、多すぎるストレスは身体に悪影響を及ぼします。
そんな私も過去にストレスで身体を壊した経験があります。
1人で悩んでいると悩むことに集中してしまい、なかなか抜け出せなくなってしまいますよね。
そんな悩み続けてしまうクセを「ボクシング」と「筋トレ」で解決しましょう!
ストレスを発散させるには
ミットにパンチを打つこと!!
ミット打ちは「世界三大ストレス解消法」の1…【続きは詳細ページで♡】
講師名 :井上 義夫 |
開催日 :2024-03-21 19:30 |
住所 :横浜市中区山下町216-4F 横浜中華芸術学校 |
会場 : |
※この神奈川ヨガ教室の講座の料金は、2,500円です♪
【初回体験用】~踊るストレッチ~バー・アスティエ(フロアバレエ)
バー・アスティエは、フランス人バレエ講師アラン・アスティエにより考案された、座ったり寝た姿勢で行うエクササイズです。クラシックバレエの動きに基づいて考案されたものですが、ダンサーだけでなく普段なかなか身体を動かす機会のないOLの方、主婦の方、学生の方にもお気軽にご参加いただけます。無理なく柔軟性、筋力アップに効果があり身体のバランスを整えることができます。音楽に合わせて気持ち良く身体を動かしましょう。
少人数制で分かり易く丁寧…【続きは詳細ページで♡】
講師名 :Abe Nozomi |
開催日 :2024-03-22 19:00 |
住所 :神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル |
会場 :4F |
※この神奈川ヨガ教室の講座の料金は、1,000円です♪
【神奈川県藤沢市】湘南台駅エリア 子連れOK!プライベートヨガ
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
レッスンスケジュールの時間は、ご予約可能な時間帯となります。
その間であれば、お好きな時間を60分or90分で選べます。
ご予約時に、ご希望の時間帯をご記入ください。
(受付時間が1時間しかない場合は未記入でOKです)
【⚠️2024年4月より新規のご予約停止します】
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
講師は現在妊娠中のため、誠に勝手ながら、
2024年6月より3ヶ月間産休・育休に入らせていただきます。
その直前は、突…【続きは詳細ページで♡】
講師名 :SAKI (ヨガ講師/骨盤底筋トレーナー) |
開催日 :2024-03-22 10:30 |
住所 :神奈川県藤沢市石川1丁目 |
会場 : |
※この神奈川ヨガ教室の講座の料金は、5,500円です♪
【神奈川県藤沢市】湘南台駅エリア 子連れOK!プライベートヨガ
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
レッスンスケジュールの時間は、ご予約可能な時間帯となります。
その間であれば、お好きな時間を60分or90分で選べます。
ご予約時に、ご希望の時間帯をご記入ください。
(受付時間が1時間しかない場合は未記入でOKです)
【⚠️2024年4月より新規のご予約停止します】
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
講師は現在妊娠中のため、誠に勝手ながら、
2024年6月より3ヶ月間産休・育休に入らせていただきます。
その直前は、突…【続きは詳細ページで♡】
講師名 :SAKI (ヨガ講師/骨盤底筋トレーナー) |
開催日 :2024-03-22 10:30 |
住所 :神奈川県藤沢市石川1丁目 |
会場 : |
※この神奈川ヨガ教室の講座の料金は、5,500円です♪
【神奈川県藤沢市】湘南台駅エリア 子連れOK!プライベートヨガ
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レッスンスケジュールの時間は、ご予約可能な時間帯となります。
その間であれば、お好きな時間を60分or90分で選べます。
ご予約時に、ご希望の時間帯をご記入ください。
(受付時間が1時間しかない場合は未記入でOKです)
【⚠️2024年4月より新規のご予約停止します】
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講師は現在妊娠中のため、誠に勝手ながら、
2024年6月より3ヶ月間産休・育休に入らせていただきます。
その直前は、突…【続きは詳細ページで♡】
講師名 :SAKI (ヨガ講師/骨盤底筋トレーナー) |
開催日 :2024-03-23 12:30 |
住所 :神奈川県藤沢市石川1丁目 |
会場 : |
※この神奈川ヨガ教室の講座の料金は、5,500円です♪
【神奈川県藤沢市】湘南台駅エリア 子連れOK!プライベートヨガ
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レッスンスケジュールの時間は、ご予約可能な時間帯となります。
その間であれば、お好きな時間を60分or90分で選べます。
ご予約時に、ご希望の時間帯をご記入ください。
(受付時間が1時間しかない場合は未記入でOKです)
【⚠️2024年4月より新規のご予約停止します】
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講師は現在妊娠中のため、誠に勝手ながら、
2024年6月より3ヶ月間産休・育休に入らせていただきます。
その直前は、突…【続きは詳細ページで♡】
講師名 :SAKI (ヨガ講師/骨盤底筋トレーナー) |
開催日 :2024-03-23 12:30 |
住所 :神奈川県藤沢市石川1丁目 |
会場 : |
※この神奈川ヨガ教室の講座の料金は、5,500円です♪
【初回体験用】~踊るストレッチ~バー・アスティエ(フロアバレエ)
バー・アスティエは、フランス人バレエ講師アラン・アスティエにより考案された、座ったり寝た姿勢で行うエクササイズです。クラシックバレエの動きに基づいて考案されたものですが、ダンサーだけでなく普段なかなか身体を動かす機会のないOLの方、主婦の方、学生の方にもお気軽にご参加いただけます。無理なく柔軟性、筋力アップに効果があり身体のバランスを整えることができます。音楽に合わせて気持ち良く身体を動かしましょう。
少人数制で分かり易く丁寧…【続きは詳細ページで♡】
講師名 :Abe Nozomi |
開催日 :2024-03-24 10:30 |
住所 :神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル |
会場 :4F |
※この神奈川ヨガ教室の講座の料金は、1,000円です♪
現在、他に習い事教室やワークショップクラスの決まっている開催日はないので、下記から行ってみたい教室へ開催リクエストをしてみてください♪
【画像提供:ストリートアカデミー】
その他の神奈川のヨガ教室〜無料体験レッスンなどたくさんの講座
初心者向けだけじゃなくて、上級者向けのヨガ教室を選べたり、大人向け・親子参加・シニア向けなどのコースも選べたり、無料体験レッスンが受けられるヨガ教室もあったりします♡
いろんなヨガ教室の中から自分にぴったり合った教室が見つけられるといいなと思ってピックアップしてみました♪
神奈川のヨガ教室やヨガインストラクター養成講座
習い事をお仕事にできるヨガインストラクターに興味をある方は特に要チェックです♡
まずは、資料請求からはじめてみては!?
ごめんなさい。神奈川で開催予定の教室を見つけることができませんでした。
格安おすすめヨガマット人気ランキング
ですが、やっぱり自分専用のヨガマットがほしい!まずはカタチから入りたい!習ったヨガを家でも実践したい!といったときに、参考になるようにヨガマット人気ランキングをピックアップしてみました♪
このヨガマット人気ランキングは、日本最大級のネット通販サイトの楽天のリアルタイム人気ランキングとなっています。
お気に入りのヨガマットを見つけて、ヨガ教室でも自宅でも楽しみながら心も体も健康になれたらいいなと思っています♡